302
wyświetleń
Ser tylżycki pełnotłusty
356
KCAL / 100g
26.1g
Białko
27.9g
Tłuszcze
0.1g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 26.1 g |
| Białko zwierzęce | 26.1 g |
| Błonnik | 1 g |
| Chlor | 1200 mg |
| Cholesterol | 90 mg |
| Cukier | 0.1 g |
| Cynk | 3.5 mg |
| Fosfor | 450 mg |
| Jod | 15 µg |
| Kcal | 360 kcal |
| Kj | 1507 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 7.5 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 18.5 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.5 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.8 g |
| Laktoza | 0.1 g |
| Magnez | 30 mg |
| Miedź | 0.02 mg |
| Omega 3 | 0.3 g |
| Omega 6 | 0.5 g |
| Popiół | 5.4 g |
| Potas | 100 mg |
| Selen | 15 µg |
| Sód | 800 mg |
| Sól | 2 g |
| Tłuszcz | 27.9 g |
| Wapń | 700 mg |
| Witamina A | 250 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.03 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1.5 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.4 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.5 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.08 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 3 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 10 µg |
| Witamina D | 0.5 µg |
| Witamina E | 0.5 mg |
| Witamina K | 2.5 µg |
| Woda | 40 g |
| Węglowodany | 0.1 g |
| Żelazo | 0.2 mg |