1 / 1
1 zdjęcie
1364
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/ser-cheddar-pelnotlusty-starty
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/ser-cheddar-pelnotlusty-starty
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
54% RDA
Białko
27.1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Chlor
1100
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
90
mg
SKŁADNIK
Cukier
0.1
g
SKŁADNIK
41% RDA
Cynk
4.05
mg
SKŁADNIK
70% RDA
Fosfor
487
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
10.08
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
18.91
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.87
g
SKŁADNIK
Laktoza
0.1
g
SKŁADNIK
14% RDA
Magnez
54
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.02
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.04
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.67
g
SKŁADNIK
Popiół
3.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Potas
81
mg
SKŁADNIK
27% RDA
Selen
15
µg
SKŁADNIK
30% RDA
Sód
598
mg
SKŁADNIK
Sól
1.5
g
SKŁADNIK
45% RDA
Tłuszcz
31.7
g
SKŁADNIK
88% RDA
Wapń
703
mg
SKŁADNIK
48% RDA
Witamina A
382
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.04
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
1.1
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.6
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.02
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.02
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
18
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina D
0.26
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina K
2.4
µg
SKŁADNIK
Woda
37.2
g
SKŁADNIK
Węglowodany
0.1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Żelazo
0.5
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 27.1 g | 54% |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Chlor | - | 1100 mg | - |
| Cholesterol | - | 90 mg | - |
| Cukier | - | 0.1 g | - |
| Cynk | - | 4.05 mg | 41% |
| Fosfor | - | 487 mg | 70% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 10.08 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 18.91 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.87 g | - |
| Laktoza | - | 0.1 g | - |
| Magnez | - | 54 mg | 14% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Miedź | - | 0.04 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 0.67 g | - |
| Popiół | - | 3.5 g | - |
| Potas | - | 81 mg | 4% |
| Selen | - | 15 µg | 27% |
| Sód | - | 598 mg | 30% |
| Sól | - | 1.5 g | - |
| Tłuszcz | - | 31.7 g | 45% |
| Wapń | - | 703 mg | 88% |
| Witamina A | - | 382 µg | 48% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1.1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.6 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 18 µg | - |
| Witamina D | - | 0.26 µg | 2% |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 2.4 µg | 3% |
| Woda | - | 37.2 g | - |
| Węglowodany | - | 0.1 g | - |
| Żelazo | - | 0.5 mg | 4% |
Nie znaleziono składnika
