233
Aufrufe
Safran
556
KCAL / 100g
7.6g
Eiweiß
36.6g
Fett
49.1g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 7.6 g |
| Zellulose | 3.9 g |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 33.1 g |
| Zink | 1.09 mg |
| Phosphor | 252 mg |
| Carotin Beta | 1840 mg |
| Kcal | 556 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 10.3 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 22 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.1 g |
| Lutein + zeaxanthin | 100 mg |
| Lycopin | 1500 µg |
| Magnesium | 264 mg |
| Mangan | 28.4 mg |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 2 g |
| Asche | 5.2 g |
| Kalium | 1724 mg |
| Natrium | 148 mg |
| Fett | 36.6 g |
| Calcium | 111 mg |
| Vitamin A | 530 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.12 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.27 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1.46 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 1.01 mg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 80.8 mg |
| Wasser | 11.9 g |
| Kohlenhydrat | 49.1 g |
| Eisen | 11.1 mg |