1 / 1
1 zdjęcie
1299
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/przyprawy-kuchenne
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/przyprawy-kuchenne
Przyprawy kuchenne
Baza: 100g
Aktywność Kulinarna
Przyprawy
322 KCAL
KCAL / 100g
17.8g
Białko
27.6g
Tłuszcze
0.6g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
25
g
SKŁADNIK
Alkoholu
1
g
SKŁADNIK
Argentyna
50
g
SKŁADNIK
Beta-glukany
0.05
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
10
mg
SKŁADNIK
36% RDA
Białko
17.8
g
SKŁADNIK
Bor
0.1
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Błonnik
2
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1.6
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.4
g
SKŁADNIK
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
SKŁADNIK
Chlor
1690
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
49
mg
SKŁADNIK
Chrom
0.01
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Cukier
0.6
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
1
g
SKŁADNIK
20% RDA
Cynk
2
mg
SKŁADNIK
Cysty
6
g
SKŁADNIK
Fenyloalanina
20
g
SKŁADNIK
Fitosterol
10
mg
SKŁADNIK
Fluor
0.01
mg
SKŁADNIK
21% RDA
Fosfor
150
mg
SKŁADNIK
Glicyna
22
g
SKŁADNIK
Glutamina
100
g
SKŁADNIK
Histydyna
10
g
SKŁADNIK
Hydroxyproliny
2
g
SKŁADNIK
Index glikiemiczny
15
µg
SKŁADNIK
Inuliny
0.1
g
SKŁADNIK
Izoleucyna
20
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1.1
µg
SKŁADNIK
Kempesterol
2
g
SKŁADNIK
Kwas aspartyczny
45
g
SKŁADNIK
Kwas cytrynowy
20
mg
SKŁADNIK
Kwas glutaminowy
70
g
SKŁADNIK
Kwas kwinowy
3
g
SKŁADNIK
Kwas malinowy
10
g
SKŁADNIK
Kwas oksalowy
5
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
12.9
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
10.6
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
2.2
g
SKŁADNIK
Leucyna
40
g
SKŁADNIK
Lizyna
30
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
50
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Magnez
16
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.3
mg
SKŁADNIK
Metionina
8
g
SKŁADNIK
Miedź
0.1
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
0.01
µg
SKŁADNIK
Natron
1130
g
SKŁADNIK
Nikel
0
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
2
g
SKŁADNIK
Popiół
1.5
g
SKŁADNIK
15% RDA
Potas
300
mg
SKŁADNIK
Prolina
18
g
SKŁADNIK
Retinol
6
µg
SKŁADNIK
20% RDA
Selen
11
µg
SKŁADNIK
Seryna
16
g
SKŁADNIK
Siarka
20
mg
SKŁADNIK
Skrobia
0.1
g
SKŁADNIK
Stigmasterol
1
g
SKŁADNIK
56% RDA
Sód
1130
mg
SKŁADNIK
Sól
2.8
g
SKŁADNIK
Tauryn
1
mg
SKŁADNIK
Teobromina
1
mg
SKŁADNIK
Treonina
15
g
SKŁADNIK
Tryptofan
5
g
SKŁADNIK
Tyrozyna
12
g
SKŁADNIK
39% RDA
Tłuszcz
27.6
g
SKŁADNIK
Valina
25
g
SKŁADNIK
1% RDA
Wapń
10
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina A
6
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
6
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.62
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.35
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.14
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
4.08
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
15
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.6
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.22
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
3
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
24.3
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina D
0.6
µg
SKŁADNIK
Witamina D3
0.6
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Witamina E
1
mg
SKŁADNIK
360% RDA
Witamina K
270
µg
SKŁADNIK
Woda
50.5
g
SKŁADNIK
Węglowodany
0.6
g
SKŁADNIK
3% RDA
Żelazo
0.4
mg
SKŁADNIK
β-Karoten
30
µg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 25 g | - |
| Alkoholu | - | 1 g | - |
| Argentyna | - | 50 g | - |
| Beta-glukany | - | 0.05 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 10 mg | - |
| Białko | - | 17.8 g | 36% |
| Bor | - | 0.1 mg | - |
| Błonnik | - | 2 g | 8% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.6 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.4 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 1690 mg | - |
| Cholesterol | - | 49 mg | - |
| Chrom | - | 0.01 µg | - |
| Cobalt | - | 0 µg | - |
| Cukier | - | 0.6 g | 1% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 2 mg | 20% |
| Cysty | - | 6 g | - |
| Fenyloalanina | - | 20 g | - |
| Fitosterol | - | 10 mg | - |
| Fluor | - | 0.01 mg | - |
| Fosfor | - | 150 mg | 21% |
| Glicyna | - | 22 g | - |
| Glutamina | - | 100 g | - |
| Histydyna | - | 10 g | - |
| Hydroxyproliny | - | 2 g | - |
| Index glikiemiczny | - | 15 µg | - |
| Inuliny | - | 0.1 g | - |
| Izoleucyna | - | 20 g | - |
| Jod | - | 1.1 µg | 1% |
| Kempesterol | - | 2 g | - |
| Kwas aspartyczny | - | 45 g | - |
| Kwas cytrynowy | - | 20 mg | - |
| Kwas glutaminowy | - | 70 g | - |
| Kwas kwinowy | - | 3 g | - |
| Kwas malinowy | - | 10 g | - |
| Kwas oksalowy | - | 5 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 12.9 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 10.6 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 2.2 g | - |
| Leucyna | - | 40 g | - |
| Lizyna | - | 30 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 50 mg | - |
| Magnez | - | 16 mg | 4% |
| Mangan | - | 0.3 mg | - |
| Metionina | - | 8 g | - |
| Miedź | - | 0.1 mg | - |
| Molybdenum | - | 0.01 µg | - |
| Natron | - | 1130 g | - |
| Nikel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 2 g | - |
| Popiół | - | 1.5 g | - |
| Potas | - | 300 mg | 15% |
| Prolina | - | 18 g | - |
| Retinol | - | 6 µg | - |
| Selen | - | 11 µg | 20% |
| Seryna | - | 16 g | - |
| Siarka | - | 20 mg | - |
| Skrobia | - | 0.1 g | - |
| Stigmasterol | - | 1 g | - |
| Sód | - | 1130 mg | 56% |
| Sól | - | 2.8 g | - |
| Tauryn | - | 1 mg | - |
| Teobromina | - | 1 mg | - |
| Treonina | - | 15 g | - |
| Tryptofan | - | 5 g | - |
| Tyrozyna | - | 12 g | - |
| Tłuszcz | - | 27.6 g | 39% |
| Valina | - | 25 g | - |
| Wapń | - | 10 mg | 1% |
| Witamina A | - | 6 µg | 1% |
| Witamina ARE | - | 6 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.62 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.35 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.14 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 4.08 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 15 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.6 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.22 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 3 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 24.3 mg | - |
| Witamina D | - | 0.6 µg | 4% |
| Witamina D3 | - | 0.6 µg | - |
| Witamina E | - | 1 mg | 8% |
| Witamina K | - | 270 µg | 360% |
| Woda | - | 50.5 g | - |
| Węglowodany | - | 0.6 g | - |
| Żelazo | - | 0.4 mg | 3% |
| β-Karoten | - | 30 µg | - |
Nie znaleziono składnika
