106
wyświetleń
Popcorn
337
KCAL / 100g
12g
Białko
4.2g
Tłuszcze
62.9g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.7 g |
| Alkoholu | 1 g |
| Argentyna | 0.6 g |
| Beta-glukany | 0.1 g |
| Beta-sitosterol | 40 mg |
| Białko | 12 g |
| Białko | 1 g |
| Białko roślinne | 12 g |
| Białko zwierzęce | 1 g |
| Bor | 0.2 mg |
| Błonnik | 14.5 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 13 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 1.5 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 8 mg |
| Chlor | 12 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Chrom | 1 µg |
| Cobalt | 0.5 µg |
| Cukier | 1.2 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 1.7 mg |
| Cysteina | 0.15 g |
| Fenyloalanina | 0.45 g |
| Fitosterol | 60 mg |
| Fluor | 0.01 mg |
| Fosfor | 300 mg |
| Fruktoza | 0.1 g |
| Galaktyka | 1 g |
| Glicyna | 0.35 g |
| Glukoza | 0.1 g |
| Glutamina | 0.4 g |
| Histydyna | 0.25 g |
| Hydroxyproliny | 1 g |
| Index glikiemiczny | 70 µg |
| Inuliny | 1 g |
| Izoleucyna | 0.35 g |
| Jod | 0.5 µg |
| Karotyna Beta | 63 mg |
| Kcal | 387 kcal |
| Kempesterol | 10 g |
| Kj | 1619 kJ |
| Krzemionka | 10 mg |
| Kwas aspartyczny | 0.65 g |
| Kwas glutaminowy | 1.7 g |
| Kwas oksalowy | 10 mg |
| Kwasowość | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1.1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.6 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.03 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1.9 g |
| Laktoza | 1 g |
| Leucyna | 1.1 g |
| Lignina | 1 g |
| Lizyna | 0.25 g |
| Luteina + zeaxantyna | 620 mg |
| Magnez | 110 mg |
| Maltos | 0.9 g |
| Mangan | 0.6 mg |
| Metionina | 0.15 g |
| Miedź | 0.2 mg |
| Molybdenum | 1 µg |
| Natron | 4 g |
| Nikel | 5 mg |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 1.85 g |
| Polyols | 1 g |
| Popiół | 1.3 g |
| Potas | 180 mg |
| Prolina | 0.7 g |
| Sacharoza | 0.1 g |
| Selen | 4.5 µg |
| Seryna | 0.45 g |
| Skrobia | 60 g |
| Stigmasterol | 5 g |
| Sód | 10 mg |
| Sól | 0.03 g |
| Tauryn | 1 mg |
| Teobromina | 1 mg |
| Treonina | 0.35 g |
| Tryptofan | 0.15 g |
| Tyrozyna | 0.3 g |
| Tłuszcz | 4.2 g |
| Tłuszcze jednonienasycone 18:1 c | 1.1 g |
| Tłuszcze nasycone 16:0 | 0.5 g |
| Tłuszcze nasycone 18:0 | 0.1 g |
| Tłuszcze wielonienasycone 18:2 n-6 | 1.8 g |
| Valina | 0.5 g |
| Wapń | 10 mg |
| Witamina A | 5 µg |
| Witamina ARE | 11 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.2 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.2 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 2 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.4 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.2 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 3.5 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 23 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 0.5 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina D2 | 1 µg |
| Witamina D3 | 1 µg |
| Witamina E | 0.4 mg |
| Witamina K | 300 µg |
| Woda | 4.1 g |
| Węglowodany | 62.9 g |
| Żelazo | 2.7 mg |