1 / 1
1 zdjęcie
1238
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/chips-pompowe
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/chips-pompowe
Chips pompowe
Baza: 100g
530 KCAL
KCAL / 100g
4.9g
Białko
34.8g
Tłuszcze
49.3g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
10% RDA
Białko
4.9
g
SKŁADNIK
14% RDA
Błonnik
3.5
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
3
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.5
g
SKŁADNIK
Chlor
870
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Cukier
2.5
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
0.5
g
SKŁADNIK
6% RDA
Cynk
0.6
mg
SKŁADNIK
Energia
532
kJ
SKŁADNIK
13% RDA
Fosfor
92
mg
SKŁADNIK
Index glikiemiczny
55
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Jod
8
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
12
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
28.6
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
3.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1.6
g
SKŁADNIK
11% RDA
Magnez
40
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.25
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.12
mg
SKŁADNIK
Natron
500
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.5
g
SKŁADNIK
Popiół
2.3
g
SKŁADNIK
36% RDA
Potas
720
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Selen
1.5
µg
SKŁADNIK
Skrobia
46.8
g
SKŁADNIK
23% RDA
Sód
468
mg
SKŁADNIK
Sól
1.2
g
SKŁADNIK
50% RDA
Tłuszcz
34.8
g
SKŁADNIK
2% RDA
Wapń
14
mg
SKŁADNIK
Witamina A
1
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
2
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.39
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.05
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
1.23
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.86
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
1.06
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
60.5
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
32.5
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina D
1
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Witamina E
1.2
mg
SKŁADNIK
1173% RDA
Witamina K
880
µg
SKŁADNIK
Woda
7.2
g
SKŁADNIK
19% RDA
Węglowodany
49.3
g
SKŁADNIK
6% RDA
Żelazo
0.9
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 4.9 g | 10% |
| Błonnik | - | 3.5 g | 14% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 3 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.5 g | - |
| Chlor | - | 870 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 2.5 g | 5% |
| Cukier dodany | - | 0.5 g | - |
| Cynk | - | 0.6 mg | 6% |
| Energia | - | 532 kJ | - |
| Fosfor | - | 92 mg | 13% |
| Index glikiemiczny | - | 55 µg | - |
| Jod | - | 8 µg | 5% |
| Karotyna Beta | - | 12 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 28.6 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 3.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1.6 g | - |
| Magnez | - | 40 mg | 11% |
| Mangan | - | 0.25 mg | - |
| Miedź | - | 0.12 mg | - |
| Natron | - | 500 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 1.5 g | - |
| Popiół | - | 2.3 g | - |
| Potas | - | 720 mg | 36% |
| Selen | - | 1.5 µg | 3% |
| Skrobia | - | 46.8 g | - |
| Sód | - | 468 mg | 23% |
| Sól | - | 1.2 g | - |
| Tłuszcz | - | 34.8 g | 50% |
| Wapń | - | 14 mg | 2% |
| Witamina A | - | 1 µg | - |
| Witamina ARE | - | 2 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.39 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 1.23 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.86 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 1.06 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 60.5 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 32.5 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina E | - | 1.2 mg | 10% |
| Witamina K | - | 880 µg | 1173% |
| Woda | - | 7.2 g | - |
| Węglowodany | - | 49.3 g | 19% |
| Żelazo | - | 0.9 mg | 6% |
Nie znaleziono składnika