107
wyświetleń
Płatki Ziemniaczane
Purée Ziemniaczane
Mleko W Proszku
Płatki ziemniaczane, z mlekiem w proszku i solą (natychmiastowe zasoby ziemniaka)
355
KCAL / 100g
11.3g
Białko
5.3g
Tłuszcze
65.5g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 11.3 g |
| Białko | 11.3 g |
| Białko roślinne | 4.5 g |
| Białko zwierzęce | 6.8 g |
| Błonnik | 3.2 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 2.1 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 1.1 g |
| Chlor | 2350 mg |
| Cholesterol | 13 mg |
| Chrom | 5 µg |
| Cukier | 10.3 g |
| Cukier dodany | 2.5 g |
| Cynk | 1.2 mg |
| Fluor | 15 mg |
| Fosfor | 380 mg |
| Index glikiemiczny | 85 µg |
| Jod | 6 µg |
| Karotyna Beta | 22 mg |
| Kcal | 350 kcal |
| Kj | 1461 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1.2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3.1 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.2 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.5 g |
| Laktoza | 3.8 g |
| Luteina + zeaxantyna | 10 mg |
| Magnez | 71 mg |
| Mangan | 0.25 mg |
| Miedź | 0.18 mg |
| Molybdenum | 10 µg |
| Natron | 1260 g |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.45 g |
| Popiół | 2.3 g |
| Potas | 850 mg |
| Retinol | 44 µg |
| Selen | 12 µg |
| Skrobia | 55.2 g |
| Sód | 1250 mg |
| Sól | 3.1 g |
| Tłuszcz | 5.3 g |
| Tłuszcz, całkowity | 5.3 g |
| Wapń | 230 mg |
| Witamina A | 46 µg |
| Witamina ARE | 47 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.13 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.29 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.41 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 4.51 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 45 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 1.22 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.69 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 26.4 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 17.7 mg |
| Witamina D | 0.2 µg |
| Witamina D3 | 0.2 µg |
| Witamina E | 1.2 mg |
| Witamina K | 1230 µg |
| Woda | 13 g |
| Węglowodany | 65.5 g |
| Węglowodany, całkowite | 65.5 g |
| Żelazo | 2 mg |