1 / 1
1 zdjęcie
1244
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/pizza-hawaii-pieczone
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/pizza-hawaii-pieczone
Pizza hawaii, pieczone
Baza: 100g
Upieczony
Pieczone
Pizza
192 KCAL
KCAL / 100g
9.5g
Białko
6.3g
Tłuszcze
24.2g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
19% RDA
Białko
9.5
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
3.8
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
5.7
g
SKŁADNIK
Błonnik
2
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1.5
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.5
g
SKŁADNIK
Chlor
610
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
13
mg
SKŁADNIK
Chrom
2
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Cukier
3.5
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
2.8
g
SKŁADNIK
9% RDA
Cynk
0.9
mg
SKŁADNIK
19% RDA
Fosfor
130
mg
SKŁADNIK
Index glikiemiczny
45
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
2
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
89
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
2.9
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
2.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.5
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
50
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Magnez
15
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.2
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.08
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
5
µg
SKŁADNIK
Natron
300
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.03
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.45
g
SKŁADNIK
Popiół
1.3
g
SKŁADNIK
9% RDA
Potas
170
mg
SKŁADNIK
Retinol
34
µg
SKŁADNIK
22% RDA
Selen
12
µg
SKŁADNIK
Skrobia
18.7
g
SKŁADNIK
14% RDA
Sód
272
mg
SKŁADNIK
Sól
0.7
g
SKŁADNIK
9% RDA
Tłuszcz
6.3
g
SKŁADNIK
9% RDA
Wapń
73
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Witamina A
41
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
49
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.13
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.24
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
1.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
25
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.27
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.09
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
10
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
9.9
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina D
0.1
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina E
0.8
mg
SKŁADNIK
253% RDA
Witamina K
190
µg
SKŁADNIK
Woda
58.7
g
SKŁADNIK
9% RDA
Węglowodany
24.2
g
SKŁADNIK
4% RDA
Żelazo
0.5
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 9.5 g | 19% |
| Białko roślinne | - | 3.8 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 5.7 g | - |
| Błonnik | - | 2 g | - |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.5 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.5 g | - |
| Chlor | - | 610 mg | - |
| Cholesterol | - | 13 mg | - |
| Chrom | - | 2 µg | - |
| Cukier | - | 3.5 g | 7% |
| Cukier dodany | - | 2.8 g | - |
| Cynk | - | 0.9 mg | 9% |
| Fosfor | - | 130 mg | 19% |
| Index glikiemiczny | - | 45 µg | - |
| Jod | - | 2 µg | 1% |
| Karotyna Beta | - | 89 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 2.9 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 2.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.5 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 50 mg | - |
| Magnez | - | 15 mg | 4% |
| Mangan | - | 0.2 mg | - |
| Miedź | - | 0.08 mg | - |
| Molybdenum | - | 5 µg | - |
| Natron | - | 300 g | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.45 g | - |
| Popiół | - | 1.3 g | - |
| Potas | - | 170 mg | 9% |
| Retinol | - | 34 µg | - |
| Selen | - | 12 µg | 22% |
| Skrobia | - | 18.7 g | - |
| Sód | - | 272 mg | 14% |
| Sól | - | 0.7 g | - |
| Tłuszcz | - | 6.3 g | 9% |
| Wapń | - | 73 mg | 9% |
| Witamina A | - | 41 µg | 5% |
| Witamina ARE | - | 49 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.13 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.24 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 1.1 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 25 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.27 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.09 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 10 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 9.9 mg | - |
| Witamina D | - | 0.1 µg | 1% |
| Witamina E | - | 0.8 mg | 7% |
| Witamina K | - | 190 µg | 253% |
| Woda | - | 58.7 g | - |
| Węglowodany | - | 24.2 g | 9% |
| Żelazo | - | 0.5 mg | 4% |
Nie znaleziono składnika
