265
wyświetleń
Pizza hawaii, pieczone
192
KCAL / 100g
9.5g
Białko
6.3g
Tłuszcze
24.2g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 9.5 g |
| Białko roślinne | 3.8 g |
| Białko zwierzęce | 5.7 g |
| Błonnik | 2 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1.5 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.5 g |
| Chlor | 610 mg |
| Cholesterol | 13 mg |
| Chrom | 2 µg |
| Cukier | 3.5 g |
| Cukier dodany | 2.8 g |
| Cynk | 0.9 mg |
| Fosfor | 130 mg |
| Index glikiemiczny | 45 µg |
| Jod | 2 µg |
| Karotyna Beta | 89 mg |
| Kcal | 210 kcal |
| Kj | 879 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 2.9 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2.5 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.5 g |
| Luteina + zeaxantyna | 50 mg |
| Magnez | 15 mg |
| Mangan | 0.2 mg |
| Miedź | 0.08 mg |
| Molybdenum | 5 µg |
| Natron | 300 g |
| Omega 3 | 0.03 g |
| Omega 6 | 0.45 g |
| Popiół | 1.3 g |
| Potas | 170 mg |
| Retinol | 34 µg |
| Selen | 12 µg |
| Skrobia | 18.7 g |
| Sód | 272 mg |
| Sól | 0.7 g |
| Tłuszcz | 6.3 g |
| Wapń | 73 mg |
| Witamina A | 41 µg |
| Witamina ARE | 49 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.13 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.24 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.1 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 1.1 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 25 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.27 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.09 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 10 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 9.9 mg |
| Witamina D | 0.1 µg |
| Witamina E | 0.8 mg |
| Witamina K | 190 µg |
| Woda | 58.7 g |
| Węglowodany | 24.2 g |
| Żelazo | 0.5 mg |