Paluszki rybne (panowane i wstępnie sfrygowane), smażone w oleju rzepakowym

298 KCAL / 100g

16g Białko

18.6g Tłuszcze

16.6g carbohydrate.chart

Składniki odżywcze

Nazwa	/ 100g
Alanina	0.9 g
Argentyna	1 g
Białko	16 g
Białko zwierzęce	16 g
Błonnik	1.2 g
Chlor	670 mg
Chlor	400 mg
Cholesterol	51 mg
Chrom	0.01 µg
Cukier	0.1 g
Cukier dodany	0.1 g
Cynk	0.5 mg
Cysteina	0.15 g
Fenyloalanina	0.6 g
Fluor	0.01 mg
Fosfor	140 mg
Glicyna	0.8 g
Histydyna	0.3 g
Hydroxyproliny	0.1 g
Izoleucyna	0.6 g
Jod	97 µg
Karotyna Beta	1 mg
Kcal	250 kcal
Kj	1046 kJ
Kwas aspartyczny	1.4 g
Kwas glutaminowy	2.2 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	12 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	1.4 g
Kwasy tłuszczowe trans	0.2 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	4.3 g
Leucyna	1.1 g
Lizyna	1.3 g
Magnez	19 mg
Mangan	0.05 mg
Metionina	0.4 g
Miedź	0.08 mg
Molybdenum	0 µg
Natron	230 g
Omega 3	0.5 g
Omega 6	4.1 g
Popiół	1.5 g
Potas	220 mg
Prolina	0.7 g
Retinol	2 µg
Selen	15 µg
Seryna	0.6 g
Siarka	180 mg
Skrobia	12 g
Sód	230 mg
Sól	0.6 g
Tauryn	20 mg
Treonina	0.7 g
Tryptofan	0.2 g
Tyrozyna	0.5 g
Tłuszcz	18.6 g
Valina	0.7 g
Wapń	11 mg
Witamina A	2 µg
Witamina ARE	2 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.06 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	0.86 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.04 mg
Witamina B3 (Niacyna)	1.4 mg
Witamina B4 (Cholina)	60 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.25 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.11 mg
Witamina B7 (Biotyna)	0.5 mg
Witamina B8 (Inosytol)	10 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	7.4 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	0.5 mg
Witamina D	0.8 µg
Witamina E	1.2 mg
Witamina K	280 µg
Woda	48.1 g
Węglowodany	16.6 g
Żelazo	0.4 mg