Owoce gotowane, z wyłączeniem cukru dodawanego
387
wyświetleń
Markisa
Surowe Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce gotowane, z wyłączeniem cukru dodawanego
46
KCAL / 100g
0.6g
Białko
0.4g
Tłuszcze
9.9g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 0.6 g |
| Bor | 0.1 mg |
| Błonnik | 1.5 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1.2 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.3 g |
| Chlor | 58 mg |
| Chlor | 58 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 9.3 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 0.1 mg |
| Fosfor | 18 mg |
| Index glikiemiczny | 45 µg |
| Jod | 1.4 µg |
| Karotyna Beta | 164 mg |
| Kcal | 41 kcal |
| Kj | 172 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.1 g |
| Luteina + zeaxantyna | 50 mg |
| Magnez | 8.5 mg |
| Mangan | 0.05 mg |
| Miedź | 0.05 mg |
| Natron | 1.1 g |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.08 g |
| Popiół | 0.5 g |
| Potas | 135 mg |
| Selen | 0.7 µg |
| Sód | 1 mg |
| Sól | 0 g |
| Tłuszcz | 0.4 g |
| Wapń | 14 mg |
| Witamina A | 14 µg |
| Witamina ARE | 27 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.01 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.02 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.24 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.12 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.03 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 7.5 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 7.3 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 0.1 mg |
| Witamina K | 120 µg |
| Woda | 86.9 g |
| Węglowodany | 9.9 g |
| Żelazo | 0.2 mg |