Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Beta-kryptoksantyna
Białko
Błonnik
Błonnik nierozpuszczalne
Błonnik rozpuszczalny
Całkowity alkohol cukrowy
Chlor
Cholesterol
Cukier
Cukier dodany
Cynk
Fluor
Fosfor
Fruktoza
Glukoza
Index glikiemiczny
Jod
Karotyna Alpha
Karotyna Beta
Kwas cytrynowy
Kwasowość
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
Kwasy tłuszczowe nasycone
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
Luteina + zeaxantyna
Magnez
Mangan
Miedź
Natron
Omega 3
Omega 6
Popiół
Potas
Sacharoza
Selen
Sód
Sól
Tłuszcz
Wapń
Witamina A
Witamina ARE
Witamina B1 (Tiamina)
Witamina B12 (Cobalaminy)
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B3 (Niacyna)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
Witamina B6 (Pyridoxyna)
Witamina B7 (Biotyna)
Witamina B9 (Kwas foliowy)
Witamina C (Kwas askorbinowy)
Witamina D
Witamina E
Witamina K
Woda
Węglowodany
Żelazo
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Beta-kryptoksantyna | - | 50 µg | - |
| Białko | - | 0.4 g | 1% |
| Błonnik | - | 0.5 g | 2% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 0.4 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.1 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 3 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 10.5 g | 21% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 0.1 mg | 1% |
| Fluor | - | 0.01 mg | - |
| Fosfor | - | 10 mg | 1% |
| Fruktoza | - | 2.4 g | - |
| Glukoza | - | 2.3 g | - |
| Index glikiemiczny | - | 55 µg | - |
| Jod | - | 2 µg | 1% |
| Karotyna Alpha | - | 5 µg | - |
| Karotyna Beta | - | 40 mg | - |
| Kwas cytrynowy | - | 0.5 mg | - |
| Kwasowość | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.02 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.01 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.03 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 10 mg | - |
| Magnez | - | 7 mg | 2% |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Miedź | - | 0.02 mg | - |
| Natron | - | 1 g | - |
| Omega 3 | - | 1 g | - |
| Omega 6 | - | 0.03 g | - |
| Popiół | - | 0.3 g | - |
| Potas | - | 200 mg | 10% |
| Sacharoza | - | 5.8 g | - |
| Selen | - | 0.1 µg | - |
| Sód | - | 5 mg | - |
| Sól | - | 0.01 g | - |
| Tłuszcz | - | 0.1 g | - |
| Wapń | - | 6 mg | 1% |
| Witamina A | - | 3 µg | - |
| Witamina ARE | - | 7 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.01 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.14 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.08 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 12 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 12 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina E | - | 0.1 mg | 1% |
| Witamina K | - | 110 µg | 147% |
| Woda | - | 88.2 g | - |
| Węglowodany | - | 10.5 g | 4% |
| Żelazo | - | 0.1 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika