Oliwa z oliwek, zielona, w solance
62
wyświetleń
Oliwa z oliwek, zielona, w solance
162
KCAL / 100g
1.3g
Białko
15.7g
Tłuszcze
3.8g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Beta-sitosterol | 12 mg |
| Białko | 1.3 g |
| Błonnik | 3.2 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 2.5 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.7 g |
| Chlor | 1760 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 0.5 g |
| Cynk | 0.1 mg |
| Energia | 151 kJ |
| Fitosterol | 15 mg |
| Fosfor | 6.7 mg |
| Jod | 2 µg |
| Karotyna Beta | 27 mg |
| Kcal | 145 kcal |
| Kj | 607 kJ |
| Kwas alfa-linolenowy | 0.1 g |
| Kwas linolowy | 1.3 g |
| Kwas oleinowy | 10.5 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 11.1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2.3 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1.5 g |
| Luteina + zeaxantyna | 50 mg |
| Magnez | 24 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Miedź | 0.06 mg |
| Natron | 1260 g |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 1.4 g |
| Palmitic Acid | 1.9 g |
| Popiół | 4 g |
| Potas | 150 mg |
| Selen | 0.3 µg |
| Stearic Acid | 0.3 g |
| Sód | 1260 mg |
| Sól | 3.2 g |
| Tłuszcz | 15.7 g |
| Wapń | 58 mg |
| Witamina A | 2 µg |
| Witamina ARE | 4 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.01 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.01 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.04 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.04 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.02 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 2 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 0.1 mg |
| Witamina E | 1.7 mg |
| Witamina K | 31 µg |
| Woda | 75.8 g |
| Węglowodany | 3.8 g |
| Żelazo | 0.2 mg |