1 / 1
1 zdjęcie
998
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/motyl
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/motyl
Motyl
Baza: 100g
321 KCAL
KCAL / 100g
9g
Białko
11.4g
Tłuszcze
45.7g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
18% RDA
Białko
9
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
0.5
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
8.5
g
SKŁADNIK
Bor
0.1
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Błonnik
1.2
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
0.9
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.3
g
SKŁADNIK
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
SKŁADNIK
Chlor
930
mg
SKŁADNIK
Chlor
1500
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
41
mg
SKŁADNIK
Chrom
2
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.1
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Cukier
2.9
g
SKŁADNIK
6% RDA
Cynk
0.6
mg
SKŁADNIK
Fluor
2
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Fosfor
90
mg
SKŁADNIK
Index glikiemiczny
45
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Jod
5.4
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
41
mg
SKŁADNIK
Krzemionka
1
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
2.6
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
6.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.9
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
15
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Magnez
14
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.15
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.09
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
3
µg
SKŁADNIK
Natron
590
g
SKŁADNIK
Nikel
1
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.7
g
SKŁADNIK
Popiół
1.2
g
SKŁADNIK
5% RDA
Potas
100
mg
SKŁADNIK
Retinol
91
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Selen
2.6
µg
SKŁADNIK
Siarka
35
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Sód
150
mg
SKŁADNIK
Sól
1.5
g
SKŁADNIK
16% RDA
Tłuszcz
11.4
g
SKŁADNIK
6% RDA
Wapń
49
mg
SKŁADNIK
12% RDA
Witamina A
95
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
98
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.11
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.1
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.13
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
20
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.37
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.06
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
1
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
23.4
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
0.3
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina D
0.3
µg
SKŁADNIK
Witamina D3
0.2
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
SKŁADNIK
240% RDA
Witamina K
180
µg
SKŁADNIK
Woda
32.5
g
SKŁADNIK
18% RDA
Węglowodany
45.7
g
SKŁADNIK
4% RDA
Żelazo
0.5
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 9 g | 18% |
| Białko roślinne | - | 0.5 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 8.5 g | - |
| Bor | - | 0.1 mg | - |
| Błonnik | - | 1.2 g | 5% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 0.9 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.3 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 930 mg | - |
| Chlor | - | 1500 mg | - |
| Cholesterol | - | 41 mg | - |
| Chrom | - | 2 µg | - |
| Cobalt | - | 0.1 µg | - |
| Cukier | - | 2.9 g | 6% |
| Cynk | - | 0.6 mg | 6% |
| Fluor | - | 2 mg | - |
| Fosfor | - | 90 mg | 13% |
| Index glikiemiczny | - | 45 µg | - |
| Jod | - | 5.4 µg | 4% |
| Karotyna Beta | - | 41 mg | - |
| Krzemionka | - | 1 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 2.6 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 6.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.9 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 15 mg | - |
| Magnez | - | 14 mg | 4% |
| Mangan | - | 0.15 mg | - |
| Miedź | - | 0.09 mg | - |
| Molybdenum | - | 3 µg | - |
| Natron | - | 590 g | - |
| Nikel | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 0.7 g | - |
| Popiół | - | 1.2 g | - |
| Potas | - | 100 mg | 5% |
| Retinol | - | 91 µg | - |
| Selen | - | 2.6 µg | 5% |
| Siarka | - | 35 mg | - |
| Sód | - | 150 mg | 8% |
| Sól | - | 1.5 g | - |
| Tłuszcz | - | 11.4 g | 16% |
| Wapń | - | 49 mg | 6% |
| Witamina A | - | 95 µg | 12% |
| Witamina ARE | - | 98 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.11 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.13 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.5 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 20 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.37 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.06 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 1 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 23.4 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 0.3 mg | - |
| Witamina D | - | 0.3 µg | 2% |
| Witamina D3 | - | 0.2 µg | - |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 180 µg | 240% |
| Woda | - | 32.5 g | - |
| Węglowodany | - | 45.7 g | 18% |
| Żelazo | - | 0.5 mg | 4% |
Nie znaleziono składnika