Mieszanka orzechów arachidowych – styl fajita
94
wyświetleń
Mieszanka orzechów arachidowych – styl fajita
541
KCAL / 100g
20.1g
Białko
39.3g
Tłuszcze
26.6g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 20.1 g |
| Błonnik | 8 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 6.9 g |
| Cynk | 2.5 mg |
| Fosfor | 300 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 15 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 5.7 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 12 g |
| Magnez | 150 mg |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 10 g |
| Potas | 600 mg |
| Sód | 500 mg |
| Sól | 1.9 g |
| Tłuszcz | 39.3 g |
| Wapń | 50 mg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.5 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.1 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 12 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.3 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 80 µg |
| Witamina E | 8 mg |
| Woda | 1.5 g |
| Węglowodany | 26.6 g |
| Żelazo | 2 mg |