1 / 1
1 zdjęcie
1407
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/marchew-z-groszkiem-mrozona
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/marchew-z-groszkiem-mrozona
Marchew z groszkiem mrożona
Baza: 100g
Marchew
Groch
55 KCAL
KCAL / 100g
2.6g
Białko
0.3g
Tłuszcze
10.4g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
5% RDA
Białko
2.6
g
SKŁADNIK
16% RDA
Błonnik
4
g
SKŁADNIK
6% RDA
Cynk
0.56
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Fosfor
50
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.04
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.08
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.09
g
SKŁADNIK
5% RDA
Magnez
17
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.27
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.13
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Potas
251
mg
SKŁADNIK
Sacharoza
1.9
g
SKŁADNIK
2% RDA
Sód
47
mg
SKŁADNIK
Tłuszcz
0.3
g
SKŁADNIK
3% RDA
Wapń
26
mg
SKŁADNIK
133% RDA
Witamina A
1063
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.12
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.07
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.96
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.13
mg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
8.4
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina E
0.43
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Węglowodany
10.4
g
SKŁADNIK
6% RDA
Żelazo
0.8
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 2.6 g | 5% |
| Błonnik | - | 4 g | 16% |
| Cynk | - | 0.56 mg | 6% |
| Fosfor | - | 50 mg | 7% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.04 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.08 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.09 g | - |
| Magnez | - | 17 mg | 5% |
| Mangan | - | 0.27 mg | - |
| Miedź | - | 0.13 mg | - |
| Potas | - | 251 mg | 13% |
| Sacharoza | - | 1.9 g | - |
| Sód | - | 47 mg | 2% |
| Tłuszcz | - | 0.3 g | - |
| Wapń | - | 26 mg | 3% |
| Witamina A | - | 1063 µg | 133% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.12 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.07 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.96 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.13 mg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 8.4 mg | - |
| Witamina E | - | 0.43 mg | 4% |
| Węglowodany | - | 10.4 g | 4% |
| Żelazo | - | 0.8 mg | 6% |
Nie znaleziono składnika
