Mąka jaglana
g
Proso
372 KCAL
KCAL / 100g
11g
Białko
4g
Tłuszcze
73g
Węglowodany
Proso
Mąka jaglana
372
KCAL / 100g
11g
Białko
4g
Tłuszcze
73g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 11 g |
| Błonnik | 4 g |
| Cukier | 0.5 g |
| Cynk | 2.5 mg |
| Fosfor | 285 mg |
| Kwas foliowy | 30 µg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.8 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.7 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 2.1 g |
| Magnez | 114 mg |
| Mangan | 1.6 mg |
| Miedź | 0.5 mg |
| Omega 3 | 0.2 g |
| Omega 6 | 1.9 g |
| Popiół | 2 g |
| Potas | 383 mg |
| Sód | 5 mg |
| Tłuszcz | 4 g |
| Wapń | 8 mg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.4 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.1 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 3 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.3 mg |
| Witamina E | 0.5 mg |
| Woda | 10 g |
| Węglowodany | 73 g |
| Żelazo | 3.5 mg |
