Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Białko
Błonnik
Chlor
Cukier
Cynk
Fluor
Fosfor
Kwas cytrynowy
Kwas foliowy
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
Kwasy tłuszczowe nasycone
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
Luteina + zeaxantyna
Lykopenia
Magnez
Mangan
Miedź
Omega 3
Omega 6
Popiół
Potas
Selen
Sód
Tłuszcz
Wapń
Witamina A
Witamina B1 (Tiamina)
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B3 (Niacyna)
Witamina B4 (Cholina)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
Witamina B6 (Pyridoxyna)
Witamina B9 (Kwas foliowy)
Witamina C (Kwas askorbinowy)
Witamina E
Witamina K
Woda
Węglowodany
Żelazo
β-Karoten
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 0.7 g | 1% |
| Błonnik | - | 2.8 g | 11% |
| Chlor | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 1.7 g | 3% |
| Cynk | - | 0.11 mg | 1% |
| Fluor | - | 1 mg | - |
| Fosfor | - | 18 mg | 3% |
| Kwas cytrynowy | - | 5.2 mg | - |
| Kwas foliowy | - | 8 µg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.02 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.02 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.06 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 10 mg | - |
| Lykopenia | - | 1 µg | - |
| Magnez | - | 6 mg | 2% |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Miedź | - | 0.08 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.05 g | - |
| Popiół | - | 0.5 g | - |
| Potas | - | 102 mg | 5% |
| Selen | - | 0.4 µg | 1% |
| Sód | - | 2 mg | - |
| Tłuszcz | - | 0.2 g | - |
| Wapń | - | 33 mg | 4% |
| Witamina A | - | 2 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 5.1 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.14 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 8 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 29.1 mg | - |
| Witamina E | - | 0.22 mg | 2% |
| Witamina K | - | 0.6 µg | 1% |
| Woda | - | 88.3 g | - |
| Węglowodany | - | 10.5 g | 4% |
| Żelazo | - | 0.6 mg | 4% |
| β-Karoten | - | 10 µg | - |
Nie znaleziono składnika