48
wyświetleń
Kmin rzymski (kumin)
408
KCAL / 100g
17.8g
Białko
22.3g
Tłuszcze
34g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 17.8 g |
| Błonnik | 10.5 g |
| Cukier | 2.25 g |
| Cynk | 4.8 mg |
| Fosfor | 499 mg |
| Kcal | 375 kcal |
| Kj | 1569 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 14.04 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1.54 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 3.28 g |
| Magnez | 366 mg |
| Mangan | 3.33 mg |
| Miedź | 0.87 mg |
| Omega 6 | 2.78 g |
| Popiół | 7.84 g |
| Potas | 1788 mg |
| Selen | 5.2 µg |
| Sód | 168 mg |
| Tłuszcz | 22.3 g |
| Wapń | 931 mg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.63 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.33 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 4.58 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.44 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 10 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 7.7 mg |
| Witamina E | 3.33 mg |
| Witamina K | 5.4 µg |
| Woda | 8.06 g |
| Węglowodany | 34 g |
| Żelazo | 66.36 mg |
