1 / 1
1 zdjęcie
1082
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/kmin-rzymski-kumin
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/kmin-rzymski-kumin
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
36% RDA
Białko
17.8
g
SKŁADNIK
42% RDA
Błonnik
10.5
g
SKŁADNIK
5% RDA
Cukier
2.25
g
SKŁADNIK
48% RDA
Cynk
4.8
mg
SKŁADNIK
71% RDA
Fosfor
499
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
14.04
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
1.54
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
3.28
g
SKŁADNIK
98% RDA
Magnez
366
mg
SKŁADNIK
Mangan
3.33
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.87
mg
SKŁADNIK
Omega 6
2.78
g
SKŁADNIK
Popiół
7.84
g
SKŁADNIK
89% RDA
Potas
1788
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Selen
5.2
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Sód
168
mg
SKŁADNIK
32% RDA
Tłuszcz
22.3
g
SKŁADNIK
116% RDA
Wapń
931
mg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.63
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.33
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
4.58
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.44
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
10
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
7.7
mg
SKŁADNIK
28% RDA
Witamina E
3.33
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina K
5.4
µg
SKŁADNIK
Woda
8.06
g
SKŁADNIK
13% RDA
Węglowodany
34
g
SKŁADNIK
474% RDA
Żelazo
66.36
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 17.8 g | 36% |
| Błonnik | - | 10.5 g | 42% |
| Cukier | - | 2.25 g | 5% |
| Cynk | - | 4.8 mg | 48% |
| Fosfor | - | 499 mg | 71% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 14.04 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 1.54 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 3.28 g | - |
| Magnez | - | 366 mg | 98% |
| Mangan | - | 3.33 mg | - |
| Miedź | - | 0.87 mg | - |
| Omega 6 | - | 2.78 g | - |
| Popiół | - | 7.84 g | - |
| Potas | - | 1788 mg | 89% |
| Selen | - | 5.2 µg | 9% |
| Sód | - | 168 mg | 8% |
| Tłuszcz | - | 22.3 g | 32% |
| Wapń | - | 931 mg | 116% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.63 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.33 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 4.58 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.44 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 10 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 7.7 mg | - |
| Witamina E | - | 3.33 mg | 28% |
| Witamina K | - | 5.4 µg | 7% |
| Woda | - | 8.06 g | - |
| Węglowodany | - | 34 g | 13% |
| Żelazo | - | 66.36 mg | 474% |
Nie znaleziono składnika
