172
wyświetleń
Kiełki rzodkiewki
52
KCAL / 100g
3.8g
Białko
2.5g
Tłuszcze
3.6g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 3.8 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.5 g |
| Chlor | 12 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 2.1 g |
| Cynk | 0.47 mg |
| Fosfor | 45 mg |
| Glutamina | 0.2 g |
| Kcal | 30 kcal |
| Kj | 126 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.05 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.09 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.13 g |
| Luteina | 0.05 µg |
| Magnez | 17 mg |
| Mangan | 0.12 mg |
| Miedź | 0.1 mg |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.08 g |
| Popiół | 1.1 g |
| Potas | 132 mg |
| Sacharoza | 0.2 g |
| Selen | 0.7 µg |
| Sód | 2 mg |
| Tłuszcz | 2.5 g |
| Wapń | 13 mg |
| Witamina A | 2 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.08 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.12 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.07 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.09 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 9 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 13 mg |
| Witamina E | 0.02 mg |
| Witamina K | 3.4 µg |
| Woda | 90 g |
| Węglowodany | 3.6 g |
| Żelazo | 0.7 mg |
| β-Karoten | 0.01 µg |
