197
wyświetleń
Kawałki bez tłuszczu, przygotowane (z pełnym mlekiem)
152
KCAL / 100g
6g
Białko
7.5g
Tłuszcze
15g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 6 g |
| Białko roślinne | 1.5 g |
| Białko zwierzęce | 4.5 g |
| Bor | 0.05 mg |
| Błonnik | 0.5 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 0.4 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.1 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 190 mg |
| Chlor | 290 mg |
| Cholesterol | 63 mg |
| Chrom | 1.2 µg |
| Cobalt | 0.2 µg |
| Cukier | 4 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 0.8 mg |
| Fluor | 15 mg |
| Fosfor | 110 mg |
| Index glikiemiczny | 65 µg |
| Jod | 13 µg |
| Karotyna Beta | 22 mg |
| Kcal | 165 kcal |
| Kj | 690 kJ |
| Krzemionka | 1 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1.9 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 4 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.3 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.6 g |
| Laktoza | 3.5 g |
| Magnez | 14 mg |
| Mangan | 0.03 mg |
| Miedź | 0.04 mg |
| Molybdenum | 6 µg |
| Natron | 100 g |
| Nikel | 2 mg |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.55 g |
| Popiół | 0.7 g |
| Potas | 150 mg |
| Retinol | 66 µg |
| Selen | 3.5 µg |
| Siarka | 35 mg |
| Skrobia | 10.5 g |
| Sód | 120 mg |
| Sól | 0.3 g |
| Tłuszcz | 7.5 g |
| Wapń | 110 mg |
| Witamina A | 68 µg |
| Witamina ARE | 70 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.03 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.25 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.21 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.4 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.54 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.04 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 15.8 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 0.6 mg |
| Witamina D | 0.4 µg |
| Witamina K | 170 µg |
| Woda | 71.1 g |
| Węglowodany | 15 g |
| Żelazo | 0.4 mg |