1 / 1
758
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/karob
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/karob
1 zdjęcie
Karob
Baza: 100g
381 KCAL
KCAL / 100g
4.6g
Białko
0.7g
Tłuszcze
89g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
9% RDA
Białko
4.6
g
Składnik
160% RDA
Błonnik
40
g
Składnik
98% RDA
Cukier
49
g
Składnik
9% RDA
Cynk
0.9
mg
Składnik
11% RDA
Fosfor
79
mg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.1
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.2
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.3
g
Składnik
14% RDA
Magnez
54
mg
Składnik
Mangan
0.3
mg
Składnik
Miedź
0.3
mg
Składnik
Popiół
2.5
g
Składnik
41% RDA
Potas
827
mg
Składnik
2% RDA
Selen
1.2
µg
Składnik
2% RDA
Sód
35
mg
Składnik
1% RDA
Tłuszcz
0.7
g
Składnik
44% RDA
Wapń
348
mg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.04
mg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.18
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
0.6
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.36
mg
Składnik
5% RDA
Witamina E
0.6
mg
Składnik
Woda
11
g
Składnik
34% RDA
Węglowodany
89
g
Składnik
21% RDA
Żelazo
2.9
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 4.6 g | 9% |
| Błonnik | - | 40 g | 160% |
| Cukier | - | 49 g | 98% |
| Cynk | - | 0.9 mg | 9% |
| Fosfor | - | 79 mg | 11% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.3 g | - |
| Magnez | - | 54 mg | 14% |
| Mangan | - | 0.3 mg | - |
| Miedź | - | 0.3 mg | - |
| Popiół | - | 2.5 g | - |
| Potas | - | 827 mg | 41% |
| Selen | - | 1.2 µg | 2% |
| Sód | - | 35 mg | 2% |
| Tłuszcz | - | 0.7 g | 1% |
| Wapń | - | 348 mg | 44% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.18 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.6 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.36 mg | - |
| Witamina E | - | 0.6 mg | 5% |
| Woda | - | 11 g | - |
| Węglowodany | - | 89 g | 34% |
| Żelazo | - | 2.9 mg | 21% |
Nie znaleziono składnika
