Karob: Zdrowe źródło błonnika i minerałów | Diets Premium Skip to main content
Karob
146 wyświetleń

Karob

381 KCAL / 100g
4.6g Białko
0.7g Tłuszcze
89g carbohydrate.chart

Składniki odżywcze

Składniki odżywcze
Nazwa / 100g
Białko 4.6 g
Błonnik 40 g
Cukier 49 g
Cynk 0.9 mg
Fosfor 79 mg
Kcal 222 kcal
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0.1 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0.2 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0.3 g
Magnez 54 mg
Mangan 0.3 mg
Miedź 0.3 mg
Popiół 2.5 g
Potas 827 mg
Selen 1.2 µg
Sód 35 mg
Tłuszcz 0.7 g
Wapń 348 mg
Witamina B1 (Tiamina) 0.04 mg
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.18 mg
Witamina B3 (Niacyna) 0.6 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna) 0.36 mg
Witamina E 0.6 mg
Woda 11 g
Węglowodany 89 g
Żelazo 2.9 mg
Culinary Inspiration

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

Filtruj według trudności, czasu przygotowania i składników, aby znaleźć idealne danie na dziś.

Skanuj ten kod QR, aby szybko uzyskać dostęp do tej strony na swoim urządzeniu mobilnym.

QR Code