Kalbsplätzli, smażone w oleju rzepakowym

189 KCAL / 100g

26.8g Białko

8.6g Tłuszcze

1g carbohydrate.chart

Składniki odżywcze

Nazwa	/ 100g
Białko	26.8 g
Błonnik	1 g
Chlor	560 mg
Chlor	870 mg
Cholesterol	83 mg
Cukier	1 g
Cynk	3 mg
Fosfor	240 mg
Jod	0.3 µg
Karotyna Beta	3 mg
Kcal	207 kcal
Kj	866 kJ
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	5.9 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	0.9 g
Kwasy tłuszczowe trans	0.1 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	1.1 g
Magnez	29 mg
Mangan	0.02 mg
Miedź	0.1 mg
Natron	390 g
Omega 3	0.1 g
Omega 6	1 g
Popiół	1 g
Potas	350 mg
Retinol	3 µg
Selen	25 µg
Sód	390 mg
Sól	1 g
Tłuszcz	8.6 g
Wapń	5.8 mg
Witamina A	4 µg
Witamina ARE	4 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.05 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	0.98 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.3 mg
Witamina B3 (Niacyna)	9.73 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	1.11 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.27 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	15.1 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	1 mg
Witamina D	0.2 µg
Witamina E	0.5 mg
Witamina K	280 µg
Woda	64.6 g
Węglowodany	1 g
Żelazo	2.8 mg