1 / 1
1156
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/hummus-z-chilli
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/hummus-z-chilli
1 zdjęcie
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
16% RDA
Białko
8
g
Składnik
20% RDA
Błonnik
5.1
g
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
2% RDA
Cukier
0.8
g
Składnik
15% RDA
Cynk
1.5
mg
Składnik
26% RDA
Fosfor
180
mg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
12.5
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
3.2
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
5.6
g
Składnik
13% RDA
Magnez
50
mg
Składnik
Omega 3
0.5
g
Składnik
Omega 6
5.1
g
Składnik
Popiół
1.1
g
Składnik
12% RDA
Potas
230
mg
Składnik
19% RDA
Sód
380
mg
Składnik
Sól
0.95
g
Składnik
32% RDA
Tłuszcz
22.2
g
Składnik
8% RDA
Wapń
60
mg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.15
mg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.08
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
1.2
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.2
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
80
µg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
5
mg
Składnik
29% RDA
Witamina E
3.5
mg
Składnik
13% RDA
Witamina K
10
µg
Składnik
Woda
58.9
g
Składnik
4% RDA
Węglowodany
9.8
g
Składnik
17% RDA
Żelazo
2.4
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 8 g | 16% |
| Błonnik | - | 5.1 g | 20% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 0.8 g | 2% |
| Cynk | - | 1.5 mg | 15% |
| Fosfor | - | 180 mg | 26% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 12.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 3.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 5.6 g | - |
| Magnez | - | 50 mg | 13% |
| Omega 3 | - | 0.5 g | - |
| Omega 6 | - | 5.1 g | - |
| Popiół | - | 1.1 g | - |
| Potas | - | 230 mg | 12% |
| Sód | - | 380 mg | 19% |
| Sól | - | 0.95 g | - |
| Tłuszcz | - | 22.2 g | 32% |
| Wapń | - | 60 mg | 8% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.15 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.08 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 1.2 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 80 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 5 mg | - |
| Witamina E | - | 3.5 mg | 29% |
| Witamina K | - | 10 µg | 13% |
| Woda | - | 58.9 g | - |
| Węglowodany | - | 9.8 g | 4% |
| Żelazo | - | 2.4 mg | 17% |
Nie znaleziono składnika
