181
wyświetleń
Grill i talerz grillowy z serem Gouda
299
KCAL / 100g
20g
Białko
23g
Tłuszcze
3g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 20 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Cukier | 1 g |
| Cynk | 3.5 mg |
| Fosfor | 180 mg |
| Kcal | 292.86 kcal |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 6 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 15 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.5 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1 g |
| Magnez | 20 mg |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.8 g |
| Popiół | 2.5 g |
| Potas | 200 mg |
| Sód | 560 mg |
| Sól | 1.3 g |
| Tłuszcz | 23 g |
| Wapń | 250 mg |
| Witamina A | 80 µg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1.2 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.2 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 4 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.25 mg |
| Witamina D | 0.6 µg |
| Witamina E | 0.8 mg |
| Witamina K | 2 µg |
| Woda | 50 g |
| Węglowodany | 3 g |
| Żelazo | 1.8 mg |