1 / 1
1 zdjęcie
1321
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/adopzeller-tluszcz-kwartalny
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/adopzeller-tluszcz-kwartalny
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
66% RDA
Białko
33.1
g
SKŁADNIK
Białko
33.1
g
SKŁADNIK
Białko
33.1
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
1
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
33.1
g
SKŁADNIK
Bor
0.1
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Chlor
1240
mg
SKŁADNIK
Chlor
1240
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
34
mg
SKŁADNIK
Chrom
0.5
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.5
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Cukier
2.9
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
1
g
SKŁADNIK
25% RDA
Cynk
2.5
mg
SKŁADNIK
Energia
1088
kJ
SKŁADNIK
Fluor
0.02
mg
SKŁADNIK
104% RDA
Fosfor
730
mg
SKŁADNIK
Index glikiemiczny
1
µg
SKŁADNIK
23% RDA
Jod
35
µg
SKŁADNIK
Kalorie
260
kcal
SKŁADNIK
Karotyna Beta
68
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
2.7
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
6.8
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.5
g
SKŁADNIK
Laktoza
2.9
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
20
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Magnez
36
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.02
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.05
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
5
µg
SKŁADNIK
Natron
810
g
SKŁADNIK
Nikel
0.01
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.3
g
SKŁADNIK
Popiół
3.4
g
SKŁADNIK
7% RDA
Potas
130
mg
SKŁADNIK
Retinol
130
µg
SKŁADNIK
27% RDA
Selen
15
µg
SKŁADNIK
Siarka
250
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Sód
120
mg
SKŁADNIK
Sól
2
g
SKŁADNIK
Tauryn
1
mg
SKŁADNIK
16% RDA
Tłuszcz
11.4
g
SKŁADNIK
Tłuszcz, całkowity
11.4
g
SKŁADNIK
136% RDA
Wapń
1090
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Witamina A
136
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
141
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.04
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
1.3
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
30
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.54
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.07
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
15
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina D
0.3
µg
SKŁADNIK
Witamina D3
0.3
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Witamina E
1
mg
SKŁADNIK
160% RDA
Witamina K
120
µg
SKŁADNIK
Woda
48.2
g
SKŁADNIK
Węglowodany
2.9
g
SKŁADNIK
Węglowodany, całkowite
2.9
g
SKŁADNIK
1% RDA
Żelazo
0.2
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 33.1 g | 66% |
| Białko | - | 33.1 g | - |
| Białko | - | 33.1 g | - |
| Białko roślinne | - | 1 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 33.1 g | - |
| Bor | - | 0.1 mg | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Chlor | - | 1240 mg | - |
| Chlor | - | 1240 mg | - |
| Cholesterol | - | 34 mg | - |
| Chrom | - | 0.5 µg | - |
| Cobalt | - | 0.5 µg | - |
| Cukier | - | 2.9 g | 6% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 2.5 mg | 25% |
| Energia | - | 1088 kJ | - |
| Fluor | - | 0.02 mg | - |
| Fosfor | - | 730 mg | 104% |
| Index glikiemiczny | - | 1 µg | - |
| Jod | - | 35 µg | 23% |
| Kalorie | - | 260 kcal | - |
| Karotyna Beta | - | 68 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 2.7 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 6.8 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.5 g | - |
| Laktoza | - | 2.9 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 20 mg | - |
| Magnez | - | 36 mg | 10% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Miedź | - | 0.05 mg | - |
| Molybdenum | - | 5 µg | - |
| Natron | - | 810 g | - |
| Nikel | - | 0.01 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 0.3 g | - |
| Popiół | - | 3.4 g | - |
| Potas | - | 130 mg | 7% |
| Retinol | - | 130 µg | - |
| Selen | - | 15 µg | 27% |
| Siarka | - | 250 mg | - |
| Sód | - | 120 mg | 6% |
| Sól | - | 2 g | - |
| Tauryn | - | 1 mg | - |
| Tłuszcz | - | 11.4 g | 16% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 11.4 g | - |
| Wapń | - | 1090 mg | 136% |
| Witamina A | - | 136 µg | 17% |
| Witamina ARE | - | 141 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1.3 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.5 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 30 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.54 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.07 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 15 µg | - |
| Witamina D | - | 0.3 µg | 2% |
| Witamina D3 | - | 0.3 µg | - |
| Witamina E | - | 1 mg | 8% |
| Witamina K | - | 120 µg | 160% |
| Woda | - | 48.2 g | - |
| Węglowodany | - | 2.9 g | - |
| Węglowodany, całkowite | - | 2.9 g | - |
| Żelazo | - | 0.2 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika