Chodzenie w pracy, 3,5 mph, w biurze, umiarkowana prędkość, nic nie niosąc

Droga budowlana (wraz z odłamkami ciągnionymi, napędzającymi ciężkie maszyny)

Piekarnia, ogólna

Noszenie ciężkich ładunków, takich jak cegły

Stolarstwo, ogólne

Noszenie umiarkowanych obciążeń po schodach, ruchome pudełka (16-40 funtów)

Budowa, przebudowa zewnętrzna

Praca elektryczna, hydrauliczna

Rolnictwo, baleowanie siana, sprzątanie stodoły, prace drobiowe

Rolnictwo, hodowla bydła, nie wymagające wysiłku

Uprawa, dojenie ręcznie

Rolnictwo, kopanie zboża

Rolnictwo, karmienie bydła

Rolnictwo, widełki

Strażak, drabina wspinaczkowa z pełnym wyposażeniem

Leśnictwo, piłowanie ręczne

Strażacy, węże na ziemi

Leśnictwo, przycinanie drzew

Leśnictwo, ogólne

Uprawa koni

Leśnictwo, cięcie siekierą, wolno

Leśnictwo, szczekające drzewa

Leśnictwo, szybkie cięcie siekierą

Leśnictwo, uprawa roli

Leśnictwo, przenoszenie pniaków

Leśnictwo, sadzenie ręcznie

Leśnictwo, zwalczanie chwastów

Leśnictwo, moc piłowania

Leśnictwo, wycinka drzew

Oprzyrządowanie maszynowe do obróbki tokarki

Obrabiarki do narzędzi, spawania