Chodzenie, 3,0 mph, umiarkowana prędkość, nie niosąc nic

Siedząc w kościele, w służbie, uczestnicząc w ceremonii, siedząc cicho

Siedzenie, czytanie materiałów religijnych w domu

Siedząc, grając na instrumencie w kościele

Siedząc w kościele, rozmawiając lub śpiewając, uczestnicząc w ceremonii, siedząc, aktywnie uczestnicząc

Cicho stojąc w kościele, uczestnicząc w ceremonii

Stojący, śpiewając w kościele, uczestniczący w ceremonii, aktywnie uczestniczący

Spacer kościołem

Klęknięcie w kościele lub w domu, modlitwa

Stojąc, rozmawiając w kościele

Spacer, 3,5 mph, szybka prędkość, nie niosąc nic

Kombinacja stołu/stanowiska do celów religijnych, użytkownik

Chwała z tańcem lub biegiem, duchowy taniec w kościele

Podawanie jedzenia w kościele

Stałe, umiarkowane wysiłki (np. podnoszenie ciężkich przedmiotów, montaż z szybkością)

Przygotowanie jedzenia w kościele

Ciągłe, umiarkowane, ciężkie wysiłki fizyczne, podnoszenie 50 funtów, ciężka konserwacja

Mycie naczyń, sprzątanie kuchni w kościele

Jedzenie w kościele

Jedzenie/rozmowa w kościele lub jedzenie stojące, Amerykańskie indiańskie święta dni

Kościół sprzątający

Ogólna praca podwórkowa przy kościele

Stanie, wysiłek umiarkowany do ciężkiego, praca ręczna, podnoszenie ≥ 23 kg, ciężka konserwacja

Spacer, mniej niż 2,0 mph, bardzo wolno