Strategia odżywiania przed ślubem: jak schudnąć bez ryzyka brideoreksji

Może zacząć się jeszcze przed zakupem sukni ślubnej.. Przeglądając katalog mody weselnej trafiasz na „tego jedynego” – i wcale nie chodzi tu o życiowego partnera, którego na tym etapie z pewnością już masz – a raczej o model idealnej sukienki ślubnej, stworzonej jakby dla Ciebie.. Pada decyzja – musisz ją mieć.. Niestety, Twoje ciało – jeszcze nie poinformowane o tym fakcie – zdaje się w ogóle nie pasować do ubrania.. Wszystkie przymierzone rozmiary okazują się za ciasne lub też boleśnie odsłaniają Twoje niedoskonałości.. Oczywiście, wybór innej sukienki nie wchodzi w grę, a dalszy plan działania jest prosty – schudnąć.. Logicznym „pierwszym krokiem” byłoby z pewnością udanie się do kompetentnego dietetyka, który oceniając Twój skład ciała obiektywnie określiłby, czy redukcja tkanki tłuszczowej jest wyjściem lepszym, niż wybór innej sukienki… Ty jednak wiesz lepiej – zasada „jeść mniej, więcej się ruszać” zaczyna przybierać coraz bardziej skrajną formę – nie jesz nic i ruszasz się bez przerwy, by spalić, jak najwięcej kalorii.. Gdy wreszcie mieścisz się w wymarzoną sukienkę, okazuje się, że Twoim marzeniem jest jedynie jej mniejszy rozmiar.. Początkowe sukcesy motywują Cię do dalszego działania, a równolegle rozwija się… Zaburzenie odżywiania, zwane brideoreksją (ang.. Bride – panna młoda, łac.. Orexis – apetyt).. Obsesyjne odchudzanie staje się przedślubnym priorytetem, który skutecznie odsuwa na bok radość i ekscytację z przygotowań.. Im bliżej wesela – który staje się jedynie terminem osiągnięcia sylwetkowego celu – tym bardziej jesteś zmęczona, poirytowana i smutna.. Narzeczony martwi się, że masz wątpliwości co do decyzji małżeństwa, a Ty tłumaczysz się przedweselnym zamieszaniem… Początkowo niegroźna chęć polepszenia wyglądu sylwetki zaczyna przeradzać się w niebezpieczną obsesję, która przejmuje nad Tobą kontrolę.