Dieta alkalizująca – jak działa i dlaczego jest stosowana?
Mia Hoffmann
2026-03-25
6 min. czytania
1 / 1
1 zdjęcie
28
Dieta alkalizująca, znana również jako dieta odtrująca kwasowość, to podejście dietetyczne, które ma na celu redukcję kwasowości organizmu poprzez ograniczenie spożycia kwaśnych produktów spożywczych. Pomysł ten powstał ponad sto lat temu, a jego zwolennicy uważają, że nadmiar kwasów w organizmie może prowadzić do różnych dolegliwości zdrowotnych.
Acidification of the organism
First of all, you have to explain the term "acidity in the body". It's a condition in which the balance between acid and fatty acids in your body is disrupted. Another name for this condition is acid. It is worth noting that it is a pathological condition that requires treatment. Acid doesn't occur as a result of a bad diet, but as a consequence of serious lung, kidney, or untreated diabetes. The only case where a diet can cause acidity in a body is a strict ketogenic diet. In the body of a healthy person who is on a regular acid diet, there is no right to get rid of it.
Rozpocząłeś czytanie artykułu PRO
Możesz zapoznać się z pierwszym rozdziałem. Aby przeczytać cały artykuł i odblokować pełną treść, przejdź do konta PRO.
Tagi
