Pfirsich: Natürliche Quelle für Vitamine & Nährstoffe | Diets Premium Skip to main content
Pfirsich
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Obst Antioxidantien Vitamin C

Pfirsich

40 KCAL / 100g
0.8g Eiweiß
0.1g Fett
8.9g carbohydrate.chart

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Eiweiß 0.8 g
Bor 0.02 mg
Ballaststoffe 1.5 g
Faserunlöslich 0.8 g
Faserlöslich 0.7 g
Zuckeralkohole insgesamt 1 g
Chlor 2.6 mg
Chlorid 1 mg
Cholesterin 1 mg
Zucker 8 g
Zucker hinzugefügt 1 g
Zink 0.1 mg
Phosphor 21 mg
Fructose 1.5 g
Glucose 1.9 g
Glicemyc Index 42 µg
Jod 3 µg
Carotin Beta 0.2 mg
Kcal 42 kcal
Kj 176 kJ
Folate 4.5 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.03 g
Gesättigte Fettsäuren 0.01 g
Fettsäuren Trans 1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.05 g
Lutein 0.01 µg
Lycopin 1 µg
Magnesium 9 mg
Mangan 0.06 mg
Kupfer 0.07 mg
Omega 3 0 g
Omega 6 0.05 g
Asche 0.4 g
Kalium 190 mg
Saccharose 4.6 g
Selenium 1.3 µg
Stärke 0.1 g
Natrium 1.4 mg
Salz 0 g
Taurin 1 mg
Fett 0.1 g
Calcium 7.3 mg
Vitamin A 12 µg
Vitamin ARE 25 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.01 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.03 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0.63 mg
Vitamin B4 (Cholin) 6.1 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.18 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.02 mg
Vitamin B7 (Biotin) 0.7 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 4.5 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 6.1 mg
Vitamin D 1 µg
Vitamin E 1.1 mg
Vitamin K 190 µg
Wasser 87.3 g
Kohlenhydrat 8.9 g
Eisen 0.2 mg
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