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Mungobohnen-Sprossen
359
KCAL / 100g
24g
Eiweiß
1.2g
Fett
63g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 24 g |
| Zellulose | 16 g |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 7 g |
| Zink | 0.9 mg |
| Phosphor | 92 mg |
| Kcal | 30 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.6 g |
| Magnesium | 189 mg |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.5 g |
| Asche | 1.2 g |
| Kalium | 1.25 mg |
| Natrium | 15 mg |
| Fett | 1.2 g |
| Calcium | 132 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.08 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.12 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.7 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.4 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 61 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 4.8 mg |
| Vitamin E | 0.1 mg |
| Vitamin K | 33 µg |
| Wasser | 90 g |
| Kohlenhydrat | 63 g |
| Eisen | 6.7 mg |
