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Dosenmais
117
KCAL / 100g
2.9g
Eiweiß
1.2g
Fett
23.6g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 2.9 g |
| Zellulose | 3.9 g |
| Faserunlöslich | 3.2 g |
| Faserlöslich | 0.7 g |
| Chlorid | 420 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 4.5 g |
| Zink | 0.5 mg |
| Phosphor | 79 mg |
| Fructose | 1.1 g |
| Glucose | 1.2 g |
| Glicemyc Index | 55 µg |
| Carotin Beta | 210 mg |
| Kcal | 96 kcal |
| Kj | 402 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.27 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.53 g |
| Lutein + zeaxanthin | 640 mg |
| Magnesium | 23 mg |
| Mangan | 0.1 mg |
| Kupfer | 0.04 mg |
| Omega 6 | 0.5 g |
| Asche | 0.7 g |
| Kalium | 220 mg |
| Saccharose | 2.2 g |
| Selenium | 0.6 µg |
| Stärke | 15.8 g |
| Natrium | 270 mg |
| Salz | 0.68 g |
| Fett | 1.2 g |
| Calcium | 4 mg |
| Vitamin A | 35 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.04 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.06 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1.5 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.13 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 24 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 1 mg |
| Vitamin E | 0.46 mg |
| Vitamin K | 0.3 µg |
| Wasser | 71.3 g |
| Kohlenhydrat | 23.6 g |
| Eisen | 0.5 mg |
