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Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/exercise/widerstands-gewichts-training-kniebeugen-langsame-oder-explosive-anstrengung
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/exercise/widerstands-gewichts-training-kniebeugen-langsame-oder-explosive-anstrengung
Widerstands- (Gewichts-)Training, Kniebeugen, langsame oder explosive Anstrengung
15 min
Dauer
120 KCAL
Kalorien
intermediate
Level
None
Ausrüstung
Gruppen
bodyweight
weighted
legs
Widerstands- (Gewichts-)Training, Kniebeugen, langsame oder explosive Anstrengung
KI-Sprecher
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Physiologische Auswirkungen
7%
Einfluss auf die Herzfrequenz
8%
Muskelbelastung
6%
Ermüdungsgrad
5%
Regenerationsrate
Kalorien-Benchmarking
Laufen
400 kcal
Radfahren
300 kcal
Schwimmen
500 kcal
Aktuelle Übung
262.5 kcal
0 kcal
300 kcal
600 kcal
Hohe Intensität
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