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Freizeitradfahren
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Freizeitradfahren

15 min exercise.duration
120 KCAL exercise.burn_kcal
beginner exercise.level
None exercise.equipment
recreational cycling leisure

Freizeitradfahren

Physiologische Auswirkungen

5%
Einfluss auf die Herzfrequenz
4%
Muskelbelastung
4%
Ermüdungsgrad
3%
Regenerationsrate

Kalorien-Benchmarking

Laufen 400 kcal
Radfahren 300 kcal
Schwimmen 500 kcal
Aktuelle Übung 304.5 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Dietary Support

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