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Extrem intensives stationäres Radfahren
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Extrem intensives stationäres Radfahren

15 min Dauer
120 KCAL Kalorien
advanced Level
None Ausrüstung
stationary_cycling

Extrem intensives stationäres Radfahren

KI-Sprecher

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Physiologische Auswirkungen

10%
Einfluss auf die Herzfrequenz
9%
Muskelbelastung
9%
Ermüdungsgrad
7%
Regenerationsrate

Kalorien-Benchmarking

Laufen 400 kcal
Radfahren 300 kcal
Schwimmen 500 kcal
Aktuelle Übung 735 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Hohe Intensität

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Stationäres Fahrradfahren, allgemein
Stationäres Radfahren
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🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Radfahren
Moderates stationäres Radfahren
Stationäres Radfahren
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🔥 357 kcal/h ⚡ 6.8 MET
Grupa: Konditionsübungen
Sehr intensives stationäres Radfahren
Stationäres Radfahren
Sehr intensives stationäres Radfahren
🔥 577.5 kcal/h ⚡ 11 MET
Grupa: Konditionsübungen
Intensives stationäres Radfahren
Stationäres Radfahren
Intensives stationäres Radfahren
🔥 462 kcal/h ⚡ 8.8 MET
Grupa: Konditionsübungen
Stationäres Radfahren
Stationäres Radfahren
Stationäres Radfahren
🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Konditionsübungen
Lockeres stationäres Radfahren
Stationäres Radfahren
Lockeres stationäres Radfahren
🔥 252 kcal/h ⚡ 4.8 MET
Grupa: Konditionsübungen
Zügiges stationäres Radfahren
Stationäres Radfahren
Zügiges stationäres Radfahren
🔥 446.25 kcal/h ⚡ 8.5 MET
Grupa: Konditionsübungen
Leichtes stationäres Radfahren
Stationäres Radfahren
Leichtes stationäres Radfahren
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Konditionsübungen
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