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Die Bedeutung von Gewürzen in der Kinderernährung – empfehlenswerte, zulässige und nicht ratsame geschmacksverstärkende Zusätze für die jüngsten Esser
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Kräuter
Darf man Kindern bedenkenlos Kokosöl geben – ist dies gesundheitlich unverfänglich und sicher für sie?
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Ernährungsrichtlinien
Die Bedeutung von Fleisch in der Kinderernährung – welche Sorten bevorzugen, wie zubereiten und ob man beharren sollte, wenn das Kind dieses Lebensmittel ablehnt
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Gesund
Vegetarismus in der Kinderernährung - Vorteile und Risiken
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Kinderernährung
Ballaststoffe in der Kinderernährung – Bedeutung und Nahrungsquellen
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Das Ei in der Kinderernährung – Nährstoffe und Rezepte
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Proteinhydrolysate zur Behandlung von Säuglingen mit Nahrungsmittelunverträglichkeit
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Eiweiß
Überempfindlichkeit gegen Nahrungsmittel, Pflanzen, Nickel, Gliederfüßer und Medikamente – eine Übersicht der häufigsten Allergene
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Nahrungsmittelunverträglichkeiten bei Erwachsenen: Symptome, Auslöser und Behandlungsansätze
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Plötzlicher Durchfall – Behandlung durch Ernährung
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Dehydrationssymptome
Asthma und Reflux bei übergewichtigen Kindern – Risiko von Fehldiagnose und Fehlbehandlung
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Kinderernährung
Antidepressiva als Ursache für das Auftreten von Autismus bei Kindern
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Kinderernährung
Nahrungsmittelallergie bei Kindern – Symptome, Ursachen und Behandlung einer schweren Erkrankung
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Kinderernährung
Sorge um die Ernährung der Kinder – grundlegende Regeln
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Vitamin D in der Kinderernährung - Quellen und Nahrungsergänzung
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Tocopherol in der Kinderernährung - Quellen und Supplementierung
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Vitamin E
Ascorbinsäure in der Kinderernährung - optimale Quellen, Ergänzung
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Vitamine
Vitamin B12 in der Kinderernährung - Funktion, Vorkommen, Mangel und Ergänzung
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Vitamin B12

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FAQ: Häufig gestellte Fragen

Was ist Achtsamkeit?
Achtsamkeit ist die grundlegende menschliche Fähigkeit, völlig präsent zu sein, sich bewusst zu sein, wo wir sind und was wir tun, und nicht übermäßig zu reagieren oder uns von dem, was um uns herum geschieht, überwältigen zu lassen.
Wie wirkt sich Schlaf auf die Gesundheit aus?
Ausreichender Schlaf ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils und kann Ihrem Herzen, Ihrem Gewicht, Ihrem Geist und vielem mehr zugute kommen.
Warum ist Flüssigkeitszufuhr wichtig?
Aus vielen Gründen ist es wichtig, jeden Tag ausreichend Wasser zu trinken: um die Körpertemperatur zu regulieren, die Gelenke geschmeidig zu halten, Infektionen vorzubeugen, die Zellen mit Nährstoffen zu versorgen und die ordnungsgemäße Funktion der Organe aufrechtzuerhalten.
Was sind Mikronährstoffe?
Mikronährstoffe gehören zu den wichtigsten Nährstoffgruppen, die Ihr Körper benötigt. Dazu gehören Vitamine und Mineralstoffe. Vitamine sind für die Energieproduktion, die Immunfunktion, die Blutgerinnung und andere Funktionen notwendig.
Was ist Stoffwechsel?
Der Stoffwechsel beschreibt alle chemischen Prozesse, die kontinuierlich in Ihrem Körper ablaufen, um Sie am Leben und die normale Funktion Ihrer Organe zu erhalten, wie z. B. Atmung, Zellreparatur und Nahrungsverdauung.