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Sonnenblumenbrötchen
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KCAL / 100g
12.54g
Eiweiß
14.01g
Fett
8.38g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 12.54 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 8.04 g |
| Tierische Eiweiße | 4.5 g |
| Zellulose | 4.05 g |
| Faserunlöslich | 2.85 g |
| Faserlöslich | 1.2 g |
| Chlorid | 80 mg |
| Cholesterin | 91.8 mg |
| Zucker | 1.6 g |
| Zink | 1.12 mg |
| Phosphor | 178.92 mg |
| Fructose | 0.3 g |
| Glucose | 0.4 g |
| Glicemyc Index | 50 µg |
| Kcal | 240 kcal |
| Kj | 1004 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 6.78 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.88 g |
| Fettsäuren Trans | 0.15 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3.98 g |
| Laktose | 0.05 g |
| Magnesium | 70.33 mg |
| Mangan | 0.45 mg |
| Kupfer | 0.3 mg |
| Omega 3 | 0.5 g |
| Omega 6 | 3.8 g |
| Asche | 1.8 g |
| Kalium | 260.09 mg |
| Saccharose | 0.75 g |
| Selenium | 15 µg |
| Stärke | 6.5 g |
| Natrium | 43.28 mg |
| Salz | 0.11 g |
| Fett | 14.01 g |
| Calcium | 58.83 mg |
| Vitamin A | 69.73 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.14 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.4 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.27 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1.04 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.4 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.08 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 40 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 0.84 mg |
| Vitamin D | 0.43 µg |
| Vitamin E | 5.87 mg |
| Vitamin K | 8 µg |
| Wasser | 28.2 g |
| Kohlenhydrat | 8.38 g |
| Eisen | 1.65 mg |
