Hering in Tomatensauce
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Hering in Tomatensauce
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KCAL / 100g
13.8g
Eiweiß
9.7g
Fett
4.6g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 13.8 g |
| Zellulose | 0.1 g |
| Cholesterin | 60 mg |
| Zucker | 3.5 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 4.5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.5 g |
| Omega 3 | 1 g |
| Asche | 1.9 g |
| Kalium | 250 mg |
| Natrium | 650 mg |
| Salz | 1.63 g |
| Fett | 9.7 g |
| Calcium | 50 mg |
| Vitamin A | 15 µg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 13 µg |
| Vitamin D | 15 µg |
| Vitamin E | 0.8 mg |
| Wasser | 70 g |
| Kohlenhydrat | 4.6 g |
| Eisen | 1.2 mg |