104
wyświetleń
Ser Z Mleka Owcjego
Ser Z Mleka Koziego
Ser W Rozsoku
Ser w solance (z mleka owczego i koziego)
242
KCAL / 100g
16.7g
Białko
18.8g
Tłuszcze
1.5g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Beta-sitosterol | 15 mg |
| Białko | 16.7 g |
| Białko | 16.7 g |
| Białko zwierzęce | 16.7 g |
| Bor | 0.05 mg |
| Błonnik | 1 g |
| Chlor | 1900 mg |
| Chlor | 1900 mg |
| Cholesterol | 45 mg |
| Cukier | 1.5 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 2 mg |
| Energia | 230 kJ |
| Fitosterol | 20 mg |
| Fosfor | 360 mg |
| Jod | 10 µg |
| Karotyna Beta | 33 mg |
| Kj | 962 kJ |
| Kwasy tłuszczowe | 18.8 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 4.8 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 12.1 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.5 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.9 g |
| Laktoza | 1.2 g |
| Magnez | 20 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Miedź | 0.05 mg |
| Natron | 1300 g |
| Omega 3 | 0.3 g |
| Omega 6 | 0.8 g |
| Popiół | 4.5 g |
| Potas | 90 mg |
| Retinol | 220 µg |
| Selen | 12 µg |
| Siarka | 200 mg |
| Sód | 1300 mg |
| Sól | 3.3 g |
| Tłuszcz | 18.8 g |
| Tłuszcz nasycony | 12.1 g |
| Tłuszcz, całkowity | 18.8 g |
| Wapń | 450 mg |
| Witamina A | 223 µg |
| Witamina ARE | 226 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.04 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.6 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.55 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.2 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 15 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.24 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.1 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 30 µg |
| Witamina D | 0.1 µg |
| Witamina D3 | 0.1 µg |
| Witamina E | 0.3 mg |
| Witamina K | 150 µg |
| Woda | 58.6 g |
| Węglowodany | 1.5 g |
| Węglowodany, całkowite | 1.5 g |
| Żelazo | 0.2 mg |