Sardelle im Öl Nährwerte: 200 Kcal, 26.4g Protein | Diets Premium Skip to main content
Sardelle im Öl, abgetropft
1 / 1
1 zdjęcie
1302

Sardelle im Öl, abgetropft

NUTRI-SCORE
A B C D E
14
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
70/100
Basis: 100g Abgetropft
183 KCAL KCAL / 100g
26.4g Eiweiß
8.5g Fett
0.2g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alkohol

1 g
SKŁADNIK

Asche

8.8 g
SKŁADNIK 36% RDA

Calcium

290 mg
SKŁADNIK

Chlorid

7500 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

76 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

3.4 g
SKŁADNIK 19% RDA

Eisen

2.7 mg
SKŁADNIK 53% RDA

Eiweiß

26.4 g
SKŁADNIK

Eiweiß

26.4 g
SKŁADNIK

Energie

208 kJ
SKŁADNIK 12% RDA

Fett

8.5 g
SKŁADNIK

Fett, gesamt

8.5 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.05 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

2.9 g
SKŁADNIK 20% RDA

Jod

30 µg
SKŁADNIK 18% RDA

Kalium

350 mg
SKŁADNIK

Kohlenhydrat

0.2 g
SKŁADNIK

Kohlenhydrate, gesamt

0.2 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.15 mg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

120 mg
SKŁADNIK 61% RDA

Magnesium

230 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.3 g
SKŁADNIK 249% RDA

Natrium

4970 mg
SKŁADNIK

Natron

4970 g
SKŁADNIK

Omega 3

1.1 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.2 g
SKŁADNIK 40% RDA

Phosphor

280 mg
SKŁADNIK

Retinol

12 µg
SKŁADNIK

Salz

12 g
SKŁADNIK 66% RDA

Selenium

36.5 µg
SKŁADNIK

Taurin

80 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin A

12 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

12 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.04 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

20.9 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.25 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

3.9 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Cholin)

75 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.63 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.37 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

16 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0.5 mg
SKŁADNIK 11% RDA

Vitamin D

1.7 µg
SKŁADNIK

Vitamin D3

1.7 µg
SKŁADNIK 333% RDA

Vitamin K

250 µg
SKŁADNIK

Wasser

55.1 g
SKŁADNIK 4% RDA

Zellulose

1 g
SKŁADNIK 17% RDA

Zink

1.7 mg
SKŁADNIK

Zucker

0.1 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

1 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Köstlichkeiten aus der Mispel: Fruchtsäfte, Edelliköre, Fruchtaufstriche, Sirupe und duftende Tees mit Mispelnote
Süß
Köstlichkeiten aus der Mispel: Fruchtsäfte, Edelliköre, Fruchtaufstriche, Sirupe und duftende Tees mit Mispelnote
⏱ 10 min czytania
#Süß #Obst

Teilen