Sandwich mit Erdnussbutter- und Erdbeeraufstrich auf Vollkornbrot
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Sandwich mit Erdnussbutter- und Erdbeeraufstrich auf Vollkornbrot
340
KCAL / 100g
12.1g
Eiweiß
15.5g
Fett
37.9g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 12.1 g |
| Zellulose | 5.2 g |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 10.3 g |
| Zucker hinzugefügt | 8.6 g |
| Zink | 1.1 mg |
| Phosphor | 120 mg |
| Folate | 30 µg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 7.5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3.45 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3.8 g |
| Magnesium | 60 mg |
| Natron | 310 g |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 3.7 g |
| Kalium | 250 mg |
| Natrium | 310 mg |
| Fett | 15.5 g |
| Calcium | 64 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.25 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.15 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5.2 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.2 mg |
| Vitamin E | 2.5 mg |
| Vitamin K | 295 µg |
| Wasser | 30 g |
| Kohlenhydrat | 37.9 g |
| Eisen | 1.72 mg |