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Kartoffelsalat mit Joghurt-Mayonnaise-Sauce
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Kartoffelsalat mit Joghurt-Mayonnaise-Sauce

NUTRI-SCORE
A B C D E
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🍃 ECO-SCORE
A B C D E
70/100
Basis: 100g Kartoffelsalat Mayonnaise Joghurt Salat Sauce
77 KCAL KCAL / 100g
1.8g Eiweiß
2.2g Fett
12.4g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

0.7 g
SKŁADNIK 1% RDA

Calcium

9.8 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

15 mg
SKŁADNIK

Chlor

110 mg
SKŁADNIK

Chlorid

160 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

4 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.6 g
SKŁADNIK 1% RDA

Eisen

0.2 mg
SKŁADNIK 4% RDA

Eiweiß

1.8 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.3 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

1.2 g
SKŁADNIK 3% RDA

Fett

2.2 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.01 g
SKŁADNIK

Fructose

0.2 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.4 g
SKŁADNIK

Glucose

0.3 g
SKŁADNIK 3% RDA

Jod

4.4 µg
SKŁADNIK 12% RDA

Kalium

243 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Kohlenhydrat

12.4 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.1 mg
SKŁADNIK

Laktose

1 g
SKŁADNIK 5% RDA

Magnesium

19 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.15 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.1 g
SKŁADNIK 6% RDA

Natrium

120 mg
SKŁADNIK

Natron

68 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.05 g
SKŁADNIK

Omega 6

1.05 g
SKŁADNIK 6% RDA

Phosphor

45 mg
SKŁADNIK

Retinol

1 µg
SKŁADNIK

Saccharose

0.2 g
SKŁADNIK

Salz

0.2 g
SKŁADNIK 1% RDA

Selenium

0.5 µg
SKŁADNIK

Stärke

10 g
SKŁADNIK

Vitamin A

3 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

4 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.07 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.02 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.05 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.87 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.28 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

11.2 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

12.6 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin E

0.2 mg
SKŁADNIK 373% RDA

Vitamin K

280 µg
SKŁADNIK

Wasser

82 g
SKŁADNIK 6% RDA

Zellulose

1.5 g
SKŁADNIK 2% RDA

Zink

0.2 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Zucker

0.7 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

1 g
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