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Wurst-Käse-Salat, zubereitet
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Wurst-Käse-Salat, zubereitet

g Wurst Käse Salat
261 KCAL KCAL / 100g
13.8g Eiweiß
22.6g Fett
0.7g Kohlenhydrate
Wurst Käse Salat

Wurst-Käse-Salat, zubereitet

261 KCAL / 100g
13.8g Eiweiß
22.6g Fett
0.7g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Alkohol 1 g
Asche 2.4 g
Bor 50 mg
Calcium 290 mg
Carotin Beta 128 mg
Chlor 740 mg
Chlorid 740 mg
Cholesterin 45 mg
Chromium 10 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 9 g
Eisen 0.7 mg
Eiweiß 13.8 g
Faserlöslich 0.1 g
Faserunlöslich 0.4 g
Fett 22.6 g
Fettsäuren Trans 0.3 g
Fluorid 20 mg
Gesättigte Fettsäuren 9.4 g
Glicemyc Index 15 µg
Jod 7.4 µg
Kalium 150 mg
Kobalt 0.3 µg
Kohlenhydrat 0.7 g
Kupfer 0.08 mg
Lutein + zeaxanthin 150 mg
Magnesium 18 mg
Mangan 0.08 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2.4 g
Molybdän 8 µg
Natrium 560 mg
Natron 560 g
Nickel 5 mg
Omega 3 0.2 g
Omega 6 2.1 g
Pflanzliche Eiweiße 1 g
Phosphor 260 mg
Retinol 77 µg
Salz 1.4 g
Selenium 15 µg
Tierische Eiweiße 13.8 g
Vitamin A 88 µg
Vitamin ARE 98 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.15 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.7 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.14 mg
Vitamin B3 (Niacin) 1.43 mg
Vitamin B4 (Cholin) 60 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.32 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.08 mg
Vitamin B7 (Biotin) 5 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 7.7 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 25.6 mg
Vitamin D 0.4 µg
Vitamin E 0.5 mg
Vitamin K 130 µg
Wasser 62.5 g
Zellulose 0.5 g
Zink 2 mg
Zucker 0.6 g
Zucker hinzugefügt 1 g
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Expertenwissen

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