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Reis unpoliert, gekocht in Salzwasser (unjodiert)
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Reis unpoliert, gekocht in Salzwasser (unjodiert)

g In Salzwasser Gekocht Unpolierter Reis Salzwasser Gekocht Reis
123 KCAL KCAL / 100g
2.7g Eiweiß
1g Fett
25.7g Kohlenhydrate
In Salzwasser Gekocht Unpolierter Reis Salzwasser Gekocht Reis

Reis unpoliert, gekocht in Salzwasser (unjodiert)

123 KCAL / 100g
2.7g Eiweiß
1g Fett
25.7g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Alanina 0.13 g
Arginin 0.17 g
Asche 0.5 g
Aspartinsäure 0.18 g
Beta-glucan 0.1 g
Bor 100 mg
Calcium 8.6 mg
Chlor 1000 mg
Cholesterin 1 mg
Chromium 0.5 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.3 g
Eisen 0.4 mg
Eiweiß 2.7 g
Faserlöslich 0.4 g
Faserunlöslich 0.9 g
Fett 1 g
Fettsäuren Trans 1 g
Fitosterol 20 mg
Gesättigte Fettsäuren 0.2 g
Glicemyc Index 50 µg
Glutamin 0.3 g
Glutaminsäure 0.4 g
Glycin 0.1 g
Histidin 0.06 g
Inulin 1 g
Isoleucin 0.1 g
Jod 1.1 µg
Kalium 35 mg
Kieselsäure 10 mg
Kohlenhydrat 25.7 g
Kupfer 0.1 mg
Leucin 0.2 g
Lutein + zeaxanthin 20 mg
Lysin 0.1 g
Magnesium 45 mg
Mangan 0.5 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.3 g
Methionin 0.05 g
Molybdän 5 µg
Natrium 610 mg
Natron 610 g
Nickel 5 mg
Omega 3 0.02 g
Omega 6 0.25 g
Pflanzliche Eiweiße 2.6 g
Phenylalanin 0.12 g
Phosphor 59 mg
Proline 0.1 g
Salz 1.5 g
Selenium 2.3 µg
Serine 0.11 g
Stärke 25.5 g
Thrombonin 0.09 g
Tierische Eiweiße 0.1 g
Tryptophan 0.03 g
Tyrosin 0.08 g
Valin 0.12 g
Vitamin A 1 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.07 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.01 mg
Vitamin B3 (Niacin) 1.22 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.29 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.02 mg
Vitamin B7 (Biotin) 1.9 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 12.7 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 1 mg
Vitamin D 1 µg
Vitamin E 0.02 mg
Vitamin K 66 µg
Wasser 69 g
Zellulose 1.3 g
Zink 0.6 mg
Zucker 0.2 g
Zucker hinzugefügt 1 g
Zystin 0.06 g
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