Poulet, Schenkel, mit Haut, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
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Poulet, Schenkel, mit Haut, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
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KCAL / 100g
23.9g
Eiweiß
10.2g
Fett
0.1g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 1.2 g |
| Arginin | 1.4 g |
| Beta-Cryptoxanthin | 1 µg |
| Eiweiß | 23.9 g |
| Eiweiß | 23.9 g |
| Eiweiß | 23.9 g |
| Tierische Eiweiße | 23.9 g |
| Bor | 1 mg |
| Zellulose | 1 g |
| Faserunlöslich | 1 g |
| Faserlöslich | 1 g |
| Chlor | 130 mg |
| Chlorid | 130 mg |
| Cholesterin | 107 mg |
| Chromium | 1 µg |
| Kobalt | 1 µg |
| Zucker | 1 g |
| Zink | 1.3 mg |
| Cystein | 0.3 g |
| Phenylalanin | 1 g |
| Fluorid | 1 mg |
| Phosphor | 190 mg |
| Glycin | 1.4 g |
| Glutamin | 1 g |
| Histidin | 0.7 g |
| Hydroxyprolin | 0.3 g |
| Glicemyc Index | 1 µg |
| Isoleucin | 1.1 g |
| Jod | 11 µg |
| Kcal | 197 kcal |
| Kj | 824 kJ |
| Aspartinsäure | 2.1 g |
| Folate | 8 µg |
| Glutaminsäure | 3.2 g |
| Pantothenic acid | 0.87 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3.2 g |
| Fettsäuren Trans | 0.05 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.8 g |
| Leucin | 1.7 g |
| Lysin | 1.8 g |
| Lutein + zeaxanthin | 1 mg |
| Magnesium | 21 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Methionin | 0.6 g |
| Kupfer | 0.08 mg |
| Molybdän | 1 µg |
| Natron | 71 g |
| Nickel | 1 mg |
| Stickstoff | 1 g |
| Omega 3 | 0.07 g |
| Omega 6 | 1.6 g |
| Asche | 0.8 g |
| Kalium | 250 mg |
| Proline | 1.1 g |
| Retinol | 30 µg |
| Selenium | 37 µg |
| Serine | 0.9 g |
| Schwefel | 1 mg |
| Natrium | 80 mg |
| Salz | 0.2 g |
| Taurin | 1 mg |
| Thrombonin | 0.9 g |
| Tryptophan | 0.3 g |
| Tyrosin | 0.8 g |
| Fett | 10.2 g |
| Fett, gesamt | 10.2 g |
| Valin | 1.2 g |
| Calcium | 7.2 mg |
| Vitamin A | 30 µg |
| Vitamin ARE | 30 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.11 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.67 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.18 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4.77 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 70 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.87 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.46 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 5 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 8 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 1 mg |
| Vitamin D | 1.5 µg |
| Vitamin E | 0.3 mg |
| Vitamin K | 240 µg |
| Wasser | 65.9 g |
| Kohlenhydrat | 0.1 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 0.1 g |
| Eisen | 0.6 mg |