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Pommes frites (in Sonnenblumenöl frittiert), ungesalzen
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KCAL / 100g
3.2g
Eiweiß
15.4g
Fett
32.4g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 3.2 g |
| Zellulose | 2.5 g |
| Faserunlöslich | 2 g |
| Faserlöslich | 0.5 g |
| Chlor | 100 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Cholin | 10.4 mg |
| Zucker | 1.6 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 0.4 mg |
| Fitosterol | 25 mg |
| Phosphor | 60 mg |
| Fructose | 0.5 g |
| Glucose | 0.3 g |
| Glicemyc Index | 75 µg |
| Jod | 5.1 µg |
| Carotin Beta | 8 mg |
| Kcal | 274 kcal |
| Kj | 1147 kJ |
| Alpha-Linolensäure | 0.03 g |
| Linolsäure | 0.62 g |
| Oleinsäure | 12.5 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 12.6 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.6 g |
| Fettsäuren Trans | 0.1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.7 g |
| Laktose | 1 g |
| Lutein + zeaxanthin | 10 mg |
| Magnesium | 26 mg |
| Maltose | 0.4 g |
| Mangan | 0.15 mg |
| Kupfer | 0.12 mg |
| Natron | 15 g |
| Omega 3 | 0.03 g |
| Omega 6 | 0.65 g |
| Palmitic Acid | 1.2 g |
| Asche | 2.2 g |
| Kalium | 350 mg |
| Saccharose | 0.4 g |
| Selenium | 0.7 µg |
| Stärke | 30.8 g |
| Stearic Acid | 0.3 g |
| Natrium | 5 mg |
| Salz | 0.01 g |
| Fett | 15.4 g |
| Calcium | 9.4 mg |
| Vitamin A | 1 µg |
| Vitamin ARE | 2 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.25 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.03 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.81 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.57 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.7 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 2 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 39.8 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 21.4 mg |
| Vitamin D | 0.1 µg |
| Vitamin E | 3.4 mg |
| Vitamin K | 580 µg |
| Wasser | 46.5 g |
| Kohlenhydrat | 32.4 g |
| Eisen | 0.6 mg |