Morchel, roh - Kalorien & Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Morchel, roh
1 / 1
1 zdjęcie
994

Morchel, roh

NUTRI-SCORE
A B C D E
-3
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
50/100
Basis: 100g Roh
15 KCAL KCAL / 100g
2.5g Eiweiß
0.3g Fett
0.5g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

1.2 g
SKŁADNIK 1% RDA

Calcium

11 mg
SKŁADNIK

Chlor

8 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK 9% RDA

Eisen

1.2 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Eiweiß

2.5 g
SKŁADNIK

Fett

0.3 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK 7% RDA

Jod

10 µg
SKŁADNIK 21% RDA

Kalium

410 mg
SKŁADNIK

Kohlenhydrat

0.5 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.6 mg
SKŁADNIK 4% RDA

Magnesium

16 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.6 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.2 g
SKŁADNIK

Natrium

2 mg
SKŁADNIK

Natron

2 g
SKŁADNIK 23% RDA

Phosphor

160 mg
SKŁADNIK 4% RDA

Selenium

2.2 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.13 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.06 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

5 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

2.5 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.05 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

25 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

5 mg
SKŁADNIK 21% RDA

Vitamin D

3.1 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin E

0.1 mg
SKŁADNIK 520% RDA

Vitamin K

390 µg
SKŁADNIK

Wasser

90 g
SKŁADNIK 11% RDA

Zellulose

2.8 g
SKŁADNIK 5% RDA

Zink

0.5 mg
SKŁADNIK

Zucker

0.1 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Köstlichkeiten aus der Mispel: Fruchtsäfte, Edelliköre, Fruchtaufstriche, Sirupe und duftende Tees mit Mispelnote
Süß
Köstlichkeiten aus der Mispel: Fruchtsäfte, Edelliköre, Fruchtaufstriche, Sirupe und duftende Tees mit Mispelnote
⏱ 10 min czytania
#Süß #Obst
Herstellung und Eigenschaften traditioneller Pflaumenmus-Spezialitäten
Obst
Herstellung und Eigenschaften traditioneller Pflaumenmus-Spezialitäten
⏱ 3 min czytania
#Obst #Butter
Essentielle Kriterien für die Auswahl von Nahrungsmitteln unter gesundheitlichen und ernährungsphysiologischen Gesichtspunkten
Roh
Essentielle Kriterien für die Auswahl von Nahrungsmitteln unter gesundheitlichen und ernährungsphysiologischen Gesichtspunkten
⏱ 5 min czytania
#Roh #Kern
Strukturelle Zerlegung der farblichen Varietäten von Schweinefleisch hinsichtlich ihrer primären kulinarischen Anwendungsmöglichkeiten
Roh
Strukturelle Zerlegung der farblichen Varietäten von Schweinefleisch hinsichtlich ihrer primären kulinarischen Anwendungsmöglichkeiten
⏱ 3 min czytania
#Roh #Fleisch
Bier als vergorenes Getränk – Klassifizierung der Sorten, Vielfalt der Varietäten und detaillierter Herstellungsprozess von der Rohware bis zum Endprodukt
Bier
Bier als vergorenes Getränk – Klassifizierung der Sorten, Vielfalt der Varietäten und detaillierter Herstellungsprozess von der Rohware bis zum Endprodukt
⏱ 6 min czytania
#Bier #Roh
Petersilienwurzel: Botanische Merkmale und morphologische Besonderheiten
Roh
Petersilienwurzel: Botanische Merkmale und morphologische Besonderheiten
⏱ 3 min czytania
#Roh #Petersilie
Knusprigkeit versus Tradition beim Brot: Welche Variante überzeugt gesundheitlich und sensorisch mehr?
Lebensmittel
Knusprigkeit versus Tradition beim Brot: Welche Variante überzeugt gesundheitlich und sensorisch mehr?
⏱ 4 min czytania 📚 Lebensmittel
#Brot #Roh
Die Nierennüsse gelten als die köstlichsten unter allen bekannten Nüssen der Welt. Die Frucht ist mit einem grünen Panzer bedeckt, der während der Reifung härter wird und abfällt, wodurch ein 2,5 Zentimeter langer Nusskern freigelegt wird.
Lebensmittel
Die Nierennüsse gelten als die köstlichsten unter allen bekannten Nüssen der Welt. Die Frucht ist mit einem grünen Panzer bedeckt, der während der Reifung härter wird und abfällt, wodurch ein 2,5 Zentimeter langer Nusskern freigelegt wird.
⏱ 2 min czytania 📚 Lebensmittel
#Roh #Nüsse

Teilen