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Blattgemüse
Rohgemüse
Cicorino Rot
Milde indische <i>Butter-Masala</i>-Schmorsauce
219
KCAL / 100g
3g
Eiweiß
15g
Fett
18g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 3 g |
| Zellulose | 2 g |
| Cholesterin | 15 mg |
| Zucker | 12 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 8 g |
| Fettsäuren Trans | 0.2 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 g |
| Natrium | 720 mg |
| Salz | 1.8 g |
| Fett | 15 g |
| Calcium | 60 mg |
| Vitamin A | 50 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.05 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.05 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.5 mg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 5 mg |
| Wasser | 60 g |
| Kohlenhydrat | 18 g |
| Eisen | 1.2 mg |