Gemahlene Mandeln
g
Mandeln
630 KCAL
KCAL / 100g
20g
Eiweiß
52g
Fett
20.5g
Kohlenhydrate
Mandeln
Gemahlene Mandeln
630
KCAL / 100g
20g
Eiweiß
52g
Fett
20.5g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Arginin | 2.4 g |
| Asche | 3 g |
| Beta-Carotin | 1 µg |
| Calcium | 239 mg |
| Chlorid | 1 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Cystein | 0.2 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 33.65 g |
| Eisen | 3 mg |
| Eiweiß | 20 g |
| Faserlöslich | 4.5 g |
| Faserunlöslich | 19.5 g |
| Fett | 52 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Fitosterol | 140 mg |
| Gesättigte Fettsäuren | 4.74 g |
| Glicemyc Index | 1 µg |
| Glutamin | 1 g |
| Histidin | 0.5 g |
| Isoleucin | 0.8 g |
| Kalium | 778 mg |
| Kohlenhydrat | 20.5 g |
| Kupfer | 1 mg |
| Leucin | 1.5 g |
| Lutein + zeaxanthin | 1 mg |
| Lysin | 0.6 g |
| Magnesium | 269 mg |
| Mangan | 1.7 mg |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 10.9 g |
| Methionin | 0.2 g |
| Natrium | 14 mg |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 10.8 g |
| Phenylalanin | 0.9 g |
| Phosphor | 454 mg |
| Saccharose | 4.2 g |
| Salz | 0.01 g |
| Selenium | 2.4 µg |
| Thrombonin | 0.65 g |
| Tryptophan | 0.25 g |
| Tyrosin | 0.5 g |
| Valin | 0.9 g |
| Vitamin A | 1 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.21 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.78 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3.4 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.11 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 50 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 5.6 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 24 mg |
| Vitamin K | 1 µg |
| Wasser | 4.7 g |
| Zellulose | 24 g |
| Zink | 3.19 mg |
| Zucker | 4.35 g |
