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Meeresfrüchte
Fetter Fisch
Omega-3-Fettsäuren
Mayonnaise mit Rapsöl, hausgemacht
792
KCAL / 100g
2.4g
Eiweiß
86.9g
Fett
0.1g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 2.4 g |
| Zellulose | 1 g |
| Chlor | 240 mg |
| Chlorid | 370 mg |
| Cholesterin | 184 mg |
| Zucker | 0.1 g |
| Zink | 0.6 mg |
| Fitosterol | 180 mg |
| Phosphor | 82 mg |
| Jod | 17 µg |
| Carotin Beta | 12 mg |
| Alpha-Linolensäure | 7.2 g |
| Linolsäure | 16.8 g |
| Oleinsäure | 51.3 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 51.3 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 7 g |
| Fettsäuren Trans | 0.3 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 24 g |
| Lutein + zeaxanthin | 15 mg |
| Magnesium | 2 mg |
| Natron | 150 g |
| Omega 3 | 7.2 g |
| Omega 6 | 16.8 g |
| Asche | 0.4 g |
| Kalium | 10 mg |
| Retinol | 65 µg |
| Selenium | 7 µg |
| Natrium | 100 mg |
| Salz | 0.4 g |
| Fett | 86.9 g |
| Calcium | 20 mg |
| Vitamin A | 66 µg |
| Vitamin ARE | 67 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.03 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.5 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.09 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.01 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.67 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.05 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 18.4 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 1.1 mg |
| Vitamin D | 0.8 µg |
| Vitamin D3 | 0.8 µg |
| Vitamin E | 18.9 mg |
| Vitamin K | 21 µg |
| Wasser | 10.6 g |
| Kohlenhydrat | 0.1 g |
| Eisen | 0.8 mg |